请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
动手，只能够打碎血牙往里吞。
这时候负责上课的田教练来了，只是和昨天比起来，田教练显然缺少了些精气神，尤其是腿部的肌肉似乎都有些微微颤抖。
其他人没瞧出异状，乔曦和妖姬不可能看不出来。
“这教练……估计是运动太猛，导致肌肉过度伤耗。”妖姬低声说道。
“今天的课或许和之前有所差别了。”
田教练回到站在已经集合完毕的学生们面前，国字脸上虽然依旧没有任何的表情，但心里却莫名的觉得无比的疲累。
昨天也不知道怎么回事，院长突然下达了让他加强每日锻炼的体量，足足加强了三倍，原本他的每日训练就不轻松，这下子，让他早上差点就下不了床。
硬是忍着肌肉的酸痛感才能够走路，不然今天铁定要请假了，但就只是加强训练强度就请假的话，未免也太过弱了，他当然不能够给院长这种感觉。
教练站在所有人面前，沉声开口，“今天进行格斗课的教程，因为是第一课，所以会将跟你们讲要领，然后你们自行练习，现在先热热身。”
说是热身，其实就是体能训练。
一轮体能训练结束之后，大家都已经满头大汗，气喘吁吁了，而这时候田教练才开始格斗的要领讲述。
田教练讲的很言简意赅，没有错过什么重要的内容，而这些对乔曦来说，早就已经烂熟于心了。
前世的时候，她主要就是练格斗的，格斗的每个要领仿佛都已经融入了她的骨髓当中，甚至之后她还将格斗术和近身暗杀的手法融会贯通。
但这么久了，再次听到这些，还真莫名有些怀念。
讲完要领之后，田教练就开始准备给大家展示一下，但脚上肌肉的酸痛感让他暂时连抬脚都有些困难，于是教练不动声色的恢复了原本的站姿，轻咳一声后说道，
“这次，我打算更改一下方式，我会点名一个同学上来，根据我刚刚讲的要领进行一个动作的示范，当然，我也会在旁边教他。”
说着，田教练的目光在所有学生的身上略过，最后落在了乔曦身上。
昨天这个邵舒扬给他的印象最深刻，他第一次在赤色班级见到一个体力这么好的，重点是整个人看起来那么的纤瘦，连肌肉都没有，可体力也确确实实是好。
想到这里，田教练指向乔曦，“邵舒扬，出列。”
乔曦在万众的目光下站到了田教练的身边，田教练说道，“我刚刚说的那些，你先按照自己的理解，做几个动作给我看，以我为对手。”
乔曦面色沉静，听到教练的话也是点了点头，然后立刻上前，一手抓住田教练的右手，往上一抬，右手穿过田教练的腋下，左手和右手的手掌相交，随后一个绊脚，狠狠的将田教练压在地上，手臂横在田教练的脖子上。
田教练打了个手势之后，乔曦立刻松手，田教练摸着自己有些隐隐作痛的脖子，眼底有些震惊的看向乔曦，“你会格斗术？”