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高翔办完肖经天父亲肖刚被谋杀悬案，长吁一口气，肖经天告别后，踏上一条令他意料不到的崎岖之路。
在重案大队工作之余，不忘训练，练前手翻时，一场300次，即使摔得鼻青脸肿也不少练一次；练后栽碑时，硬是挺直身子像门板一样在水泥地上向后摔，一摔就是两个小时，哪怕摔得五腑欲出，全身似散架，第二天依旧继续摔。
练少林拳时，无论手伤多重，越伤越要重拳出击，硬把云州堵城山上25个树桩打得千疮百孔而为了提高食指和中指的功力，又将山上3立方米的烂砖用二指劈削得有棱有角……
高翔在研习传统、继承传统时，又走出传统之路，博采众家之长，融入自家独创，经过长期不辍的刻苦训练、苦苦摸索、科学论证及创新，他终于使二指禅不依靠任何物体倒立达1分钟、一指倒立达40秒之久。
因功夫过硬，蒋勋受聘于云州体委办的少年武术队，他带少年在人民广场训练基本功，不时有人围观。
一天，一个青年路过，观看片刻，便擅自从武术队的训练器械中抽出一把刀，耀武扬威地耍弄一番，并自我狂吹了一阵，不时嘲笑高翔是在教“花功夫”。
高翔怒火填膺，却又只好按捺，因为他不能影响当天的训练课程。
次日清晨，高翔早早地来到云州人民广场练拳，这个存心要挑衅的青年跑了过来，说：“我们比试比试！”。
高翔不愿轻率动武，极力拒绝。那青年满以为高翔是胆怯，便肆无忌惮地取笑起来了，说：“是花架子啊！”
高翔忍无可忍，只好让他见识见识什么是真功夫，便同意应战，说：“不要太狂妄了，受伤自负！”。
二人马上来到一个大院僻静处，双方拉开架式，高翔并不紧张，他仅小开步直立，双手自然垂于体后，那青年则是马步双拳拉弓式。
双方稍稍交换步法后，那青年猛扑过来，用直拳直捣高翔腹部。
未等来拳触及身体，高翔侧身迎击一个侧踹腿，击中对方的前腿迎面骨。那青年“哟”了一声，顿时脸色更变，坐地不起。高翔则拿起挂在树上的衬衫，头也不回地走了。
一个星期后，那青年提着一大包东西来找高翔学艺，高翔见此人轻浮、霸气，不像个正派人，断然拒绝了他的请求。
一个早晨，高翔和胡雄伟、李新建等几个武友一如既往地在人民广场练武，不远处，也有一位小伙子在练武。
不一会儿，那小伙子过来搭讪。
高翔这才知道，此人是位军人，专习西洋拳和散打，并得过师级散打比赛56公斤的冠军。
小伙子说：“我练的完全是实战功夫，你所练的没有实战价值，你敢不敢和我比试下！”
高翔听了，便同意与他比试一下，说：“来吧！功夫不是吹出来的！”
小伙子一上来便是一番猛烈的组合拳进攻，高翔左闪右躲，并不还击。
十几个回合后，小伙子一拳也未挨着高翔，而自己却气喘嘘嘘了，他看着神色依然自若的高翔，终于自叹弗如。
高翔也不再为难他，笑着说：“我用的战术是‘避敌锐气击其惰归’。你还是有些功底，但要注意战略战术。”
小伙子这时才明白，中华传统武术并不简单，决非几年就可以学好的。
一次，高翔在云州人民广场表演铁臂神功时，一位练中国武术多年并是空手道七段名叫松崎岗的壮小伙子上来讨教，对他的左手腕部、大小臂、肘关节及肩关节一气猛力踢击了30多脚。
松崎岗的脚踢肿了，就采用小腿和膝来狠力撞击也奈何不得高翔的铁臂神功。
直到他用力去握他的那只左手来看看是否受伤时，高翔却泰然自若用左手将其来手反拿擒住，这时松崎岗才真正佩服他事先的表演是真功夫！
高翔休年假，武当山的袁玄敏大师专门开车来到云州，他要接高翔到武当山去传授武艺，简单的交谈后，不到一小时的时间里高翔就拿上简单的衣物上了道长的车！
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