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    第二天,陈安早早就起来了。

    洗漱过之后简单吃了早餐,就收拾收拾准备去往健身馆。

    对于大多数的事情,陈安执行力还是很强的,尤其是健身这类对自己身体有益的。

    下楼,今天的天气蛮不错的,太阳晒在身上暖洋洋的。

    陈安的心情也挺好。

    一路沿着路标,很快就来到了碧水湾社区健身馆。

    进门后,站在前台服务台的小美女就恭敬地半鞠躬道:“先生欢迎光临,请问有什么可以帮到您的?”

    陈安左顾右盼的看了看,说道:“嗯,我想在这边健身,来看看你们这里是怎么收费的?”

    “好的,您跟我来。”

    说着,陈安就跟着她来到了一处沙发上,听她仔细的介绍了这里的收费标准,以及各类卡的不同作用及费用情况。

    陈安听的云里雾里,这里的卡种类太多了,什么高级至尊卡,次卡,月卡,季卡,会员卡,学生卡……

    完全记不住,最后想了想,花三千六百块办了张年卡,不计次数的那种。

    陈安看了看这里的装修环境,感觉这个价格还算可以,然后这个叫王妮的小美女还打算给陈安推荐私人教练。

    不过陈安婉拒了,表示想自己先练练试一下,不行的话再找教练。

    王妮闻言也没有多加纠缠,而是笑着说道:“好的,那就祝您在这里玩得愉快,身体健康,早日练出坚实完美的身材。”

    走进健身房,由于今天是周二,住在碧水湾的大多数都是已经结婚有孩子的家庭,所以周内这里的人并不多。

    据王妮介绍,周末这里一般都是爆满状态,器材都不够用,所以建议陈安要来的话最好避开周末高峰期。

    这还是第一次来健身房,所以陈安也就跟个无头苍蝇一样,毫无头绪。

    很多器材都不认识,来回转了转,陈安决定先从最基础的做起。

    他选择了跑步机。

    先将速度调节的慢一些,陈安稍微活动了几下身子就踏了上去,跟着跑步机的节奏缓缓跑了起来。

    陈安自认为自己的身体素质还算不错,以前大学的时候还参加过学校里的长跑比赛。

    但是在跑步机上跑了大概二十分钟之后,就感觉到力不从心了。

    额头上分泌出了细细的汗珠,喘着粗气。

    于是陈安便逐渐减缓了跑步机的速度,慢慢停了下来。

    长时间不做运动,不能一下子太过用力,不然很容易伤害身体。

    陈安也是知道这个道理,所以他在停下跑步机之后,就拿了瓶水,坐到一旁休息了。

    “看来上这一年多的班,越上身体越差,难怪现在都说人人亚健康。”

    还是得多锻炼啊。

    趁着休息的时间,陈安想起来今天的签到和特惠礼包还没弄呢,于是就在脑海里唤出了系统。

    “叮!每日签到成功,恭喜您获得百达翡丽古典系列自动机械18K白金手表一只。”

    “叮!购买每日特惠礼包成功,恭喜您获得十万元现金和阿玛尼休闲套装。”

    咦,今天的奖励还都不错啊。

    陈安看了看,这是系统第二次开出来手表了,这次这个百达翡丽一看就比上次的那个要高级,更华贵一些,回去就把那个收起来。

    休息了大概十五分钟左右,陈安就继续打开跑步机运动了。

    一直到中午十二点,陈安出了满身的汗,才彻底停了下来,结束了今天的锻炼。

    洗过澡之后,换身衣服陈安提着沾满汗的脏衣服,给前台王妮小美女打了个招... -->>

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