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下自己目前的内功根基，作为修炼《七伤拳》的参考。
一天修炼下来，陈元虽然自忖内功已经能应付《七伤拳》的反噬，但修炼的时候仍旧极为小心。
从第一式“损心诀”开始，先使五成力，感觉身体完全能够承受，再加到七成力，一路试探，直到加满十成力道为止。
练完“损心诀”，又将“伤肺诀”“藏离诀”“精.失诀”等招式逐一演练一遍，采取的也同样是“循序渐进”的方式。
这种修炼方式虽然进境缓慢，但胜在一个“稳”字。
修炼一天下来，陈元已经将《七伤拳》的招式套路练的炉火纯青。
每一拳击出，都带着七重猛烈气浪。
一重强似一重，将整座山洞震得嗡嗡作响。
补强完攻杀手段，接下来轮到防御系功法。
陈元练完《七伤拳》后，又用了几天，将《金钟罩》和《铁布衫》也强化一番。
经过几天的苦练，两门“护体功法”也从“铜皮”阶段蜕变至“铁骨”阶段，肉身防御能力再次获得巨大飞跃。
以他现在的修为，如果将《金钟罩》和《铁布衫》同时运转至极致，就连刘衡也无法轻松破开他的防御。
……
再次走出山洞的时候，已经是一周之后。
意味着他从进入秘境至今，已经过去整整半个月。
这半个月来，他整个人都沉浸在忘我的修炼状态中，实力突飞猛进，进攻和防御手段也得到了全面的补强。
以陈元目
前的修为，就算面对常**三人合击，也能轻松将其击败。
纵使再度遇上刘衡，也完全能够自保，不至于像先前那样，被碾压的四处逃窜，完全没有还手之力。
“眼下最重要的，是尽快找到‘出口’，离开秘境。”
陈元打定心思，立刻纵身而下。
以崖壁上的岩石为阶梯，飞身跃下悬崖。
刚一回到地面，就听见前方的密林中传来一阵凄厉的“吱吱”声，眉头一皱，冷声道：“难道是‘悟空’他们出事了？”
一念至此，陈元没有丝毫停顿。
立即催动身法，向着密林深处疾闪而去。
数息之间，已奔出数百米距离，来到密林中的一片空地上。
陈元抬眸向前一望，整个人顿时怔住。
空地四周，正横七竖八的倒着二三十具白毛妖猴的尸体。
这些尸体大多残缺不全，血肉模糊，看上去惨不忍睹。
空地中央，七八十只白毛妖猴正在“悟空”的带领下组成数道防线，将一头体型庞大的巨熊团团围住。
“准e级妖兽？”
陈元望向巨熊，目光登时一凛。
只见巨熊身长三米，双目血红，额头正中长着一只竖眼，浑身上下都覆盖着青灰色的鳞甲，四只硕大的熊掌上长着寒光闪闪的爪子，每一掌挥出，都有几只白毛妖猴当场毙命。
“悟空”见身边的同伴不断减少，急得抓耳挠腮。
正自焦急，忽见头顶一道人影飞速掠过。
再一看，见陈元忽然出现在青甲巨熊身后，不禁“吱吱”大叫，激动的上蹿下跳。
陈元来至近前，运足全力，直接一记《天山六阳掌》中的“阳歌天钧”，向着青甲巨熊后背猛力砸去。
青甲巨熊杀的正酣，忽觉后背一阵剧痛。
几片青色鳞甲被陈元硬生生轰了下来，伤口处血肉模糊，疼得“嗷”的一声叫了出来。
青甲巨熊猛地回头，见出手者是一名长相奇怪的“入侵者”，不禁更为狂暴。
巨大的熊掌从天而降，向着陈元迎头拍落。
陈元目光一冷，身子向侧边纵跃而出，双脚踏在旁边的一株古木上，借着反冲力向着青甲巨熊急速飞去。
青甲巨熊一掌落空，登时将地面打的沙土四溅，草屑纷飞。
刚一抬头，陈元已经闪电般杀到。
一记蓄势已久的“七伤拳”，重重轰在青甲巨熊硕大的头颅之上。
顷刻间，但听空气中一阵“轰轰轰”的巨响。
七道气浪如排山倒海般席卷而出，一浪强似一浪，瞬间冲破青甲巨熊坚硬的防御，将它的头颅右侧打出一个触目惊心的血洞。
“嗷……呜……”
青甲巨熊不甘的怒吼一声，身子摇晃一阵，向着左侧轰然倒下。
一瞬间，整片大地仿佛都剧烈的震颤起来，无数怪鸟从密林中飞出，惊惶的逃之夭夭。
一帮妖猴看见陈元一招秒杀了青甲巨熊，一个个都呆在原地，半晌也没猴吱声。
陈元轻飘飘的落回地面，走到“悟空”面前，笑道：“这回，算你欠我一个人情。”