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bsp; 精神力的修炼，对于普通人来说，是比较缓慢的，一般情况下，都是入道期之后，才会正式开始精神力的修炼。
钟瑶算是有天赋的，所以在筑基期就已经开始了精神力的修炼，并且有了一些进步，这也是他能够凝聚些许火之力的原因。
说到精神力，周全自己也是一愣，其实他也有些疑惑，自己好像没有专门修炼过精神力，怎么就比别人高呢。
突然，周全想到一件事情，前些天，自己使用低级淬体丹的时候，第二天总会隐隐头痛，或许是那时候提升的精神力。
使用低级淬体丹的过程中，由于药力挥发不出去，自己承受了巨大的痛苦，给自己的意识海或者说精神造成了巨大的冲击，那是不是被动修炼了精神力。
很有可能，在低级淬体丹淬炼肉体的时候，巨大的痛苦不断消耗和磨练精神力，所以造就了精神力的提升。
周全不知道到底是不是这么一回事，但也没有别的解释了。
至于当时，“术”字下面的数字为什么没有变化，应该是没有触发术道的修炼。
虽然精神力提升了，但只是单纯的精神力提升，自己并没有修炼过术法，所以“八道图”中的术道没有反应。
当自己施展出来火球术之后，术道便算是触发了，之前提升过的精神力，也一并算进了术道的修炼进度之中，所以直接增加了50点之多的进度值。
“喂，你发什么愣？”钟瑶问道。
“哦，这不是思考怎么给你讲精神力的修炼吗？”周全回答。
“想好了吗，想好了就快说吧。”钟瑶说。
“额……精神力的修炼，其实说简单也简单，说难也难……”
钟瑶白了周全一眼，说道：“这不是废话吗？”
“怎么说呢，简单是真的，只要对自己够狠，就可以提升精神力，说难吧，对自己狠心，确实是比较难的。”周全说道。
“什么意思，怎么对自己狠，说具体点啊。”
“你也知道，精神力的修炼，就是不断消耗，然后恢复，再消耗，以此来锻炼精神力。
怎么对自己狠呢，简单地把精神力消耗完可不算狠，不断透支精神力，忍受痛苦，这才算狠。
像你这种富家小姐，估计做不到这一点的。”
这些也不是周全胡说的，他当时忍受痛苦，也算是一种精神力的消耗，淬体丹的药力可不管他精神力消耗完了没，只会一股脑摧残他。
钟瑶皱眉，周全说她做不到，她没有反驳，因为她确实没有对自己这么狠过。
每次修炼精神力，都是把精神力消耗完之后，就会停下来，她感觉这已经算是很努力了。
没想到，周全更狠，非要透支精神力才罢休，怪不得他的精神力比自己高。
“可是，总是透支精神力，不会伤到根基吗？”钟瑶问到一个关键的问题。
周全一愣，他倒是没有考虑这个问题，之前使用低级淬体丹的时候，有“八道图”的保护，自己自然不用担心会不会伤到根基。
换作普通人，一味地透支精神力，搞不好真的会落下后遗症。
“额……要不说是对自己狠呢，不冒着点危险，那叫对自己狠吗？当然，自己什么情况，自己心里也得有个数，把透支控制在一定程度内，即能够快速提升精神力，又不伤根基，这是个技术活。”周全解释说。
钟瑶若有所思，看着周全的眼神有些一些变化。
周全心想，呵呵，不要这么看着哥哥，这一番解释，哥哥自己都佩服自己，临时编出这么一番有道理的话，不佩服行吗？
“你说的有道理，不对自己狠一点，如何快速提升！”钟瑶说道。
“嗯，孺子可教。”
“接下来，我就按照你说的办法，尝试修炼一下精神力。”钟瑶说。
嗯？周全愣了一下，这么干脆的吗，说干就干？
自己就这么一说，她还真要按照这个办法来修炼啊，虽说这个办法不是自己胡编乱造的，有一些道理，但还是有不小的风险的。
如果钟瑶自己修炼，炼出了毛病，跟自己倒也没太大关系。
但是，现在自己还在这儿呢，万一钟瑶真的修炼出了问题，自己肯定是脱不了关系的，到时候，自己的麻烦可就大了。
“那个……钟瑶同学啊，修炼不急于一时，你以前没这么修炼过，还是不要轻易尝试的好。”周全劝阻说。
“没关系，什么事请都有第一次，不是你说的吗，要对自己狠一点。”钟瑶说道，显然是已经下定了决心。
“这……我就这么说说，没让你真的对自己这么狠啊。”周全小声嘟囔道。