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吃完饭,四人又被带去各自的房间,房间里还有一个侍女笑嘻嘻的看她。
怎么笑的这么渗人。
盛舒媛瞥了眼侍女,她一直盯着自己一言一行,正要坐下,却被侍女的声音震起了屁股。
侍女“姑娘洗漱一下准备午睡了。”
盛舒媛“……啊?”
侍女十分认真“睡午睡能使新陈代谢减慢,让心脏、肝脏等诸多身体器官得到修复,对于控制血压有很大的帮助,有效的降低心肌梗塞、心脏病等患病的几率,让大脑得到放松,保持愉悦的心情,充分使体内激素的分泌更加平衡。”
盛舒媛“……”听不懂。
就很烦。
侍女“姑娘再不午睡,睡眠会不足的……”
盛舒媛“但我并不想睡。”而且你确定我睡了,你待会叫的醒我?
我怕你会命丧当场。
侍女两只眼睛就死死盯着她,这谁睡的着,盛舒媛假寐了片刻,依旧有一股如芒在背的感觉……
未时一到。
侍女“姑娘该起了,太阳都晒到屁股了。”
盛舒媛“……”
侍女“姑娘,姑娘?”
盛舒媛睁眼,眼神空洞且麻木。
瞥了眼笑靥如花的侍女,起床收拾自己。
她就是合眼了一个时辰,根本就没睡。她要是真睡着,没倒个十个八个是叫不醒的。
侍女把盛舒媛带去早上那个宫殿,又看见笑的十分灿烂的桃乐。
这场景竟和早上该死的相似。
桃乐拍拍手,侍女又端上早上的水杯。
“一天啊,得八杯水知道吗?”
四人“……”
您说是就是吧。
午睡完则需要运动,这时桃乐叫了油桃门的门主来监督他们瑜伽。
门主刚教了两个动作,茶茶立马就趴下了。
门主幼桃第一时间眼尖发现“……偷懒?”
她走到茶茶面前,茶茶直接就着这个姿势爬过去,抓着她腿边的裙子,泪珠还在眼睛里打转“门主~人家真的做不动了,可以休息一会吗?”
幼桃怜悯且慈爱的看了茶茶一眼“笑的真好看,难怪被选做碧桃的弟子。”
有希望!!
茶茶继续梨花带雨看着她。
她摸摸茶茶的头,同情道“还好今天你是遇到我了。”
茶茶疯狂点头“多谢门主!!”
幼桃“遇到别人兴许就把你放了。”
茶茶“……”干。
等到桃乐再过来时,一群人都累趴下,早上的那些师父把他们又带走了。
盛舒媛还记得茶茶那个绝望的小眼神。
委屈你了。
——
桃乐带盛舒媛到了殿内一处房间,里面……全是镜子。
盛舒媛“这是什么意思?”
桃乐忽然问“你知道盛舒媛吗?”
盛舒媛“……这名字有点耳熟。”好像是挺厉害的。
桃乐“人家可是大陆第一美人,背后付出了多少努力啊,这表情管理是万万不能没有。”
盛舒媛“……哈?”
桃乐恨铁不成钢“每天6点就起床,一天八杯水那是最基本的,连笑的都那么好看,这气质什么都平时不知道花了多少功夫在靠墙角呢,表情管理特别重要。”
一天就一杯水·早餐午餐一起吃·根本不爱笑·从来没站过墙角·盛舒媛“……嗯。”
是嘛?
桃乐继续灌输“所以啊,人家才能成为仙道第一美人,你只要按照我说的练,排个第二名不在话下。”
谁定的排名?
盛舒媛“……”能当第一名为什么她要当第二名?有病吗?
桃乐我行我素继续“首先,看着镜子,放松眼周肌肉,嘴角发力,下巴发力。”
“先来个热身运动哈,第一步,跟我来……放松嘴唇,嘴巴先吸一口气,然后吹气三到五次。”
“很好……”
“第二个热身运动……放松口轮匝肌,跟我一起读啊……啊……欧……欧……衣……衣,很好,就这样重复10组……”
桃乐十分满意,“现在我们正式开始。”
“动作一,先放松唇珠,嘴角发力……不懂吗?你看我,就这样……唇珠和唇中不动,嘴角上提8次一组,做个六组……这是专门针对笑露牙龈,你没这个毛病,三组就够了……”
“你先笑一个给我看看……”
看完后,桃乐手不知道从哪里拿了一根发簪,让她咬住发簪“不能倾斜哈,对……就这样,坚持八秒,我们做五组……”
“第三步……我们来训练卧蚕……”
————
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