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，肾之精华，练精化气就是把肾之精华经周天游走化为丹田之气。这个过程就练精化气，比较的形象，而且效果不错，王守义初习武术就是这么理解的。
武术的丹田发力，那么丹田中的气从哪来，就练精化气得来的。
习武多年之后，王守义才发现丹田发力不过发力的重心，力在全身各处。但这不防碍之前的认知对自身武艺的提升。
气为意，意可成神，神就是自身潜能的开发。精神力就自身神明的一种虚拟表现。
只是这个自身神明还是神秘莫测，哪怕王守义开启了精神力对这个神明的能力还是只了解皮毛，那精神力的世界实在是太过于神秘和未知，己知精神力可探知，感应，控物，灵魂沟通等初级的运用，其它方面的能力还在探索。而更高更深层次的运用，只能等精神力提升之后才能去体会探索运用了。
而且内家的一口气，虽说可以用意来表示，却还不够全面。只是说通过气或意去控制自己的身体，所展现的才是内家功夫的具体化。又是一个玄妙的东西，想了解更深更多就要不断提高自己的内家功夫。
内家功夫如何提高，那就以气卸身，以神卸力。
前世的某些著名功法并没有什么详细的运劲法门，修炼方法。就如倚天屠龙记当中的九阳神功，一句话：他强任他强，清风拂山岗。这样的高深武学，叫普通人怎么去炼怎么去学，全靠悟。
又如太极拳理：周身无处不弹簧。你又怎么去练。
八极有悟：晃膀撞天倒，跺脚震九州。等一些形容词。
呵呵……没有师傅，那就只能跟着拳谱中的招形，去练去体会去感悟了。
很多人练十年也无所成。练武除了初级的外功，你练练还能明显的提高武术，但到了一个程度就止步不前了，要靠自己悟了。内家拳之类的功夫练了也只是健身而己，想达到高深境界拳理中所说的境界很难。
这个气就是帮助一个人的武术达到高深的境界。
而气之一说又神秘非凡，并特别多玄，无具体的修炼方法，内功心法中又很是一些很玄的句子，故气之一说无具体的考究。
王守义的事就是把气具体化，转变成武侠小说中的内功心法。
现实中不可能真的有一股气在即定的经脉中行走的，不存在于现实中的东西，又无精神力具体化，要变成现实就太难了。
不过即然把内家功法中的气变成意，也就是自身的神明后，王守义就有一个想法萌生。
就是定下打法套路也就是招式，而练法中的内功心法，以图来表示。
这图不是画，而动作，自己在脑海中冥想。就如自己开启精神力以后，自己炼武的动作可以在识海具体化模拟一样。只是自己开启了精神力，是真实的摸拟。而观想是冥想，假想而己。
这种内功心法就一幅图加上几句话而己，说简单特么很简单。说复杂怕是又很复杂了。
不过很符合原始时代的人，文字还不够完善，用图表示是常用的方法。