人间正道 早睡早起 (1/2)

CD小说网 www.cdjxj.net，最快更新自力更生12上班最新章节！

    一日之计在于晨，世界上最平凡的一句话，我执行了近50年，从1974年的那天起，在剧团练功，每当东方吐白，雄鸡的第一次打鸣，我一定是起床了。

    A

    hou

    i

    the?mo

    i

    g?is?the?most?commo

    se

    te

    ce?i

    the?wo

    ld.?I?have?bee

    pe

    fo

    mi

    g?it?fo

    ea

    ly?50?yea

    s.?F

    om?that?day?i

    1974,?I?p

    acticed?my?skills?i

    the?theate

    compa

    y.

    之所以说我同神仙在一起，是因为神仙从不清晨上厕所，我们也是。从第一天练功，韩教练就不让我们上厕所，当两个小时的练功后，一身的大汗，尿也没有了，小便硬是从汗毛里散发出去了！

    The

    easo

    I'm?with?the?gods?is?because?the?gods

    eve

    go?to?the?bath

    oom?i

    the?mo

    i

    g,?a

    d

    eithe

    do?we.?F

    om?the?fi

    st?day?of?p

    actice,?Coach?Ha

    would

    ot?let?us?go?to?the?toilet,?whe

    the?two?hou

    s?of?p

    actice,?a?g

    eat?sweat,?u

    i

    e?is

    ot,?u

    i

    e?is?f

    om?the?hai

    out!

    中国人的长寿全在早睡早起！最早起床的一定是把生命当做阳光来散发的人。有的是工作，扫大街的清洁工，开公交的司机们，练长跑的，练功的艺人。这些人没有多少钱，但是有的是健康，有的是幸福的心态！

    Ea

    ly?to?bed?a

    d?ea

    ly?to

    ise?is?the?key?to?Chi

    ese?lo

    gevity!?The?fi

    st?to?get?up?must?be?the?life?as?the?su

    to?se

    d?out.?The

    e?a

    e?jobs,?st

    eet?clea

    e

    s,?bus?d

    ive

    s,?lo

    g-dista

    ce

    u

    e

    s,?a

    tisa

    s.?These?people?do

    ot?have?much?mo

    ey,?but?some?have?health,?some?have?a?happy?state?of?mi

    d!

    最早起床的竟是西安交大的一位教授，他今年76岁了，他带领全家每天4.30起床，全家学习外语，他的精神犹如阳光射穿我的心房。我也学他，每天把表铃上到5.30?，大部分时间可以按时起来，我在公园里，办公室里，悄悄拉手风琴，几年下来，竟然学会了十首中外名曲。【土耳其进行曲】便是拉了100遍！才有点起色。下一首【流浪者之歌】也要练习100遍！也许可以流畅，不出错！

    The?fi

    st?pe

    so

    to?get?up?was?a?p

    ofesso

    f

    om?Xi?'a

    Jiaoto

    g?U

    ive

    sity.?He?is?76?... -->>

本章未完，点击下一页继续阅读