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的情绪了”。
不错！小六，你呢？
回师尊，我跟四师兄一样，我也能很好地控制住自己的情绪了。
很好！小九，你呢？
回师尊！我还不能做到心无杂念，但我会努力的。
嗯！老三，你呢？
回师尊，我能感知到十米之内的所有动静。
嗯！不错不错！小十，你呢？
回师尊！我……
小八，你呢？
回师尊，我……
小五，你呢？
回师尊，我……
老二，你呢？
回师尊，我……
小七，你呢？
回师尊，自从跟您学了静心诀之后，我感觉到我的精气神强大了不少，能感知到十米开外事物的所有动与静，而且我发现我的皮肤比以前更美更白了。师尊，静心诀真是好东西。
很好很好！大家的表现都非常好，静心诀主要是用来磨练你们的心性的。只要你们能做到心静如水、心无杂念、心神合一。不管是心灵、心境、毅力、意志、信念等等方面都会达到另一个高度，超越平凡。冰寒千古，万物犹静的意思是在极度的冷静状态下，所有的事物都能被清晰地认识和理解。心意气静，望我独神的意思是只有当心意和气息都保持平静，才能达到内心的宁静。心神合一，气宜相随的意思是心和神应该保持一致，同时，气息也应该随着心和神的合一而流动。相间若余，万变不惊的意思是无论外界环境如何变化，内心都应该保持宁静，不因外界的变化而产生过度的反应。无痴无嗔，无欲无求的意思是不执着于任何事物，不产生过度的欲望和情绪。无舍无弃，无为无我的意思是达到了无为无我的境界之后就不会执着于任何事物，不对自我产生过度的执着和追求。大道无多子，唯在清静一法门，这句话是静心诀的核心思想，通过清静的修行方法来实现自己内心的宁静和精神的自由。
九人齐声说道：“弟子明白”。
老道士摸着又白又长的胡须点点头说道：“很好很好！起立，峡谷两圈，用时不能超过四十分钟”。
是！
刚跑出二十多米，小七就回头朝老道士原来站的位置看了一眼，脑海里立刻传来老道士威严的声音。
小七！整个深山峡谷都在为师的感知之中，你可别想着偷懒哦。
小七摇头苦笑了一下，只好放弃想偷懒的念头。
三天前，小七就领教过师尊惩罚的手段了，她可不想再次领教了。
收回心思，小七专心一致地跟在小六后面跑……
围着峡谷边跑一圈，刚好五公里。
……