第八章 冬训开始 (1/2)
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期末考试过后,便是欢天喜地的冬假到来,这个假期一直延续到过完新年。
对于棒球社来说,他们的假期只有新年后短短几天。
没人抱怨只有这么一点时间。
既然将高中的生活献给了棒球,这点牺牲自然不算是什么。更何况前段时间他们惨败给清正社,他们自然想趁着冬练将差距弥补回来。
比你更强的人都在认真练习,自己又有什么理由不努力。
十二月的天,还是偶尔会下起雪,但不妨碍他们训练的热情。
“一二三四!”
天才蒙蒙亮,操场上一支整齐有序的队伍在跑步,一边跑口中大声地喊出声音。
今天是冬训的第一天。
国友监督认真地看着他们的跑步状态,每个人眼神之中都充满着精神,没有被时间所影响到,一开始也没有人掉队。
时间一分一秒流逝。
队伍依旧整齐有序地跑步。
国友监督并没有打算这么早喊停,冬天并不是有球训练的好时机,只有体力上去了,才能有下一步。
“再喊大声一点!”教练组提醒。
“是!!!”
队伍的声音并未消褪。
在不知道跑了多少圈之后,总算是喊停了。天空也从蒙蒙亮,变得能清晰地捕捉到太阳的位置。
“原地休息十分钟,之后跑斜坡。”
国友监督冷冷地说出下一步训练餐单之后,走到一旁仔细地研究刚才的训练数据。
球队的水平肯定会有参差。
刚才跑圈到了后面,队列出现了断层,一些人的训练还是不足。
他不希望一些拖后腿的影响正常队伍的训练,在今天的体能训练结束,之后的训练自然会分出几个小组进行。
小组成员之间当然不会一成不变,能不能爬上来就看他们的造化了。
休息的时间很短暂。
跟在无尽跑圈之后的是无尽斜坡。
“一二三四!”
比起无尽跑圈稍微好一点的是,由于斜坡的宽度就这么宽,肯定不能容纳下所有人,他们分为几个批次跑。比起跑圈他们能够在中途获得来之不易的休息时间。
有一秒钟总比没有要好。
别看这斜坡倾斜角度不大,几个来回之后很多人都开始有些想要干呕了。
“呃……”
第一天的训练餐单就这么严格,让一些第一次经历冬训的一年级已经开始有些受不了了。
曾经经历过一次的二年级,就算能坚持下来,脸色也好不到哪里去。
“好累……”
桐山涟暗自腹诽。
他是经历过一次一军的集训的,如果用这次的强度是一百来形容的话,那之前那一次大概只有五的强度吧。
做好了充足的心理准备,还是超出了他的预期。
又是不知道多少个来回,已经让他们有些崩溃了。
“停!”国友监督喊停,“休息十分钟进行下一个训练。”
国友监督没有说明下一个训练项目是什么,直到十分钟的休息结束,他们疑惑地跟着教练组离开了学校的范围,走到了学校附近的河坝。
一看到河坝一旁的东西,他们都大概明白接下来是什么了。
爬楼梯。
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