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冯丑穿上这套超重的装备后，乾坤塔直接向冯丑的大脑中输入了一套双手直刃大刀的套路动作，他要求冯丑按照这个套路来腾挪挥舞手中三十公斤的大刀。
即使冯丑有普通人七倍的力量，穿着三百公斤的盔甲，挥舞着三十公斤的大刀，也是极为吃力，一套动作动作下来，他就浑身汗出如浆，两股战战。
热身之后，乾坤塔让冯丑喝下一瓶骑士药剂。
乾坤塔告诉冯丑，骑士药剂药效最浓厚的时候就是第一天，第二天衰减三分之一，第三天就衰减的剩下三分之一了，第四天和第五天药效就很少了，所以第一天一定要抓紧机会。
冯丑二话不说，咬着牙就舞起了套路。
这个套路并不是为战斗设计，而是为了锻炼。
按照乾坤塔的说法，按照这套动作训练，能对他身上有助于战斗的小肌肉群进行充分的锻炼，达到锻炼效率的最大化。
按照套路锻炼到第五遍的时候，冯丑就觉得差不多快要达到自己的极限了，等到第八遍的时候，冯丑觉得眼前都开始发黑了。
但乾坤塔没说可以停，冯丑就绝不会停下，他这人别的没有，但狠劲，韧劲还是有的。
即使已经达到了身体的极限，但冯丑每一次挥刀都一丝不苟，每一次挥刀都带着沉闷的风声。
第十二遍结束，冯丑哇一张嘴就吐了出来，吐了一地的酸水后，冯丑见乾坤塔毫无表示，端起场边的水杯漱了漱口，又狂喝几口，就又提着刀挥舞起来。
十五遍……二十遍……三十遍……
有无数次冯丑都以为自己快要死了，却又还活着。
在意志和骑士药剂的双重作用下，他一次又一次把自己压榨到极限，又一次又一次的越过了极限。
三十遍过后，冯丑终于倒下了，他再也爬不起来。
这时候一直站在一边，木头一样看着他的乾坤塔灵终于有了反应，他说道：“海德加尔的痛苦！”
“海德加尔的痛苦”是一种冥想术，这种冥想术的作用就是激发战士的潜力。
这种冥想术不但能激发战士产生海德加尔之力，还能刺激增强战士训练的成果，但是这种冥想术非常残酷。
“海德加尔的痛苦”分为两步，第一步就是冥想自己被火焰灼烧，却又要身心保持绝对的平静，第二步则是冥想自己变成了燃烧的火焰，全副身心散发出无穷的热烈，同时却还要在这激烈的冥想中保持身心平静。
这套冥想法最难的地方是如果你不知道火焰灼烧的滋味是什么，那你就很难真正进入这个冥想的状态。
许多战士为了能够找到火焰灼烧的感觉，甚至不惜以火焚身。
冯丑当然不用这么做，乾坤塔用幻术让他体验了一把烈火焚身的感觉，那感觉怕是会成为冯丑这辈子的阴影。
听了乾坤塔灵的话，冯丑想要从地上... -->>
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