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天还没亮，正是黎明将到未到之时，这个时候最为漆黑。
“呼~呼~”
一道妙曼的身影奔跑在南宫家宽广的修炼场上，从开始直到现在，这种情况已是持续了将近两个小时的时间，而那道身影的速度也是越来越慢。
“不……不行了，实在跑不动了……”
陆宇口中喘着粗气，一屁股坐在了地上。
南宫琳鄙夷道：“这就坚持不住了？你要知道，现在这个身体是我的，你竟然也只能持续奔跑两个小时左右的时间，就你这样，也想修炼？”
然后南宫琳接着说道：“而且你的呼吸方法根本就不正确，你要记住，在剧烈的运动中，呼气时要用口吐气，吸气时要以鼻吸气，这样才最合理，因为鼻腔能对空气进行一个加热作用，否则像你这样张着嘴呼吸，用不了多久，冷空气进入身体中，你就会觉得胸口疼痛。”
“另外，当你在进行过高强度的体能修炼后，最好是盘膝而坐，静心凝神，逐渐进入冥想状态中，进行养神……”
陆宇听着南宫琳的话，说道：“话说……有必要进行这种体能修炼吗？你们这个世界不是掌握着念力吗？我想要修炼的是念力啊……”
南宫琳道：“体能修炼也是我们这个世界修炼方式的一种，一个人的身体之所以能做出各种动作，就是因为受到念力的作用才会进行行动。陆宇，如果你连这点程度都不能承受住，我劝你还是尽早放弃吧，以后也别在我面前说什么要回到你那个世界之类的话了，你可以在这个世界活成一个普通人，忘记过去，直到老死……”
陆宇闻言，道：“你是在看不起我？”让陆宇忘掉过去？忘掉那些他能用命去守护的人？不可能！这是他最不能接受的。
然后他并不多说，立刻从地上爬起来，双脚使出全力，快速跑了出去！
当陆宇确实达到了极限之后，他才逐渐停了下来，然后盘膝而坐，逐渐进入了冥想状态中。
时间一分一秒地流逝而去，，当东方露出第一缕晨光时，这宽广的修炼场上也是开始变得热闹了起来，南宫家的一些子弟，都是来到这里开始了一天中的修炼。
而此刻陆宇正盘膝坐在地上，双目微闭，一脸宁静。
“哥哥，快看，是琳儿姐姐哎！”
一个五六岁岁的小男孩看到南宫琳，顿时像是发现了新大陆一样，语气充满新奇。
旁边一个稍大的男孩揉了揉他的小脑袋，说道：“琳儿姐姐可是每天都会来这里修炼哦，而且总是第一个！她可是南院中实力排行榜上排名第一的天才，很厉害的，小馒头，你想不想和琳儿姐姐一样厉害？”
小馒头咬着手指头很认真地想了想，然后说道：“做第一有什么好处啊？”
男孩说道：“做第一就代表你很强，很厉害，不会受别人的欺负，也能保护爸爸妈妈不受坏人欺负！”
小馒头闻言，立刻双眼放光，道：“想！我还要保护哥哥你，谁敢欺负你，我就把他打的屁滚尿流！嚯，嚯！嚯！”
小馒头说着立刻挥舞起小小的拳头，就像真的是在打坏人一样。
男孩笑道：“那好，我们要一起努力修炼，将来也要做第一名，好不好？”
“好！”
在一阵喧闹声中，并没有人去打扰陆宇，想必是以前南宫琳每天都会来的缘故，所以南宫家的这些子弟们也都见怪不怪了。
很快，第一缕阳光就就从天际绽放出来，而就在这时，陆宇的双眼也是挣了开来，其中有着欣喜之色露出。
“感受到了吗？”
南宫琳的声音也是在此时在其脑海中响起。
“嗯。”
陆宇点了点头，道：“你之前不是说过吗，我可能因为来自别的世界，所以无法修炼，原本我还担心，现在好了，我已经开始能感觉到神念的存在了。”
南宫琳道：“以前的你无法感知到神念的存在，那是因为你来自别的世界，但你别忘了，你的神念可是在我的念海中重铸过一次，所吸收的还是我的神念之力，要是还不能修炼，那才是真的奇怪。”
陆宇道：“这么说来，我还应该要感激你咯？”
南宫琳闻言，冷哼一声，当初她可是真的想要杀死陆宇，并没有想到陆宇竟然能够固守信念，破而后立，以她的神念烙印重铸神念，这一切都是靠陆宇自己改变的，其实她也根本想不到，只能说，一切都算是误打误撞成全了陆宇，为他做了嫁衣罢了。
南宫琳道：“陆宇，我最后再问你一次，你确定要走上这条修炼道路吗？”
陆宇道：“我不是已经很明确地回答过你了吗？”
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