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一菲手持甘蔗，训导着众人：“一年一度的跨社区经典体育项目，两人三足跑步比赛，马上就要开始了，这是我第一次负责这个比赛，我们的目标只有一个，就是夺冠。看到那些甘蔗了吗？练得好，你们内服。练不好，就外用。”这胡一菲又在威胁人了。
子乔脸皮笑嘻嘻地道：“曾老师以前说过，友谊第一，比赛第二。”
一菲听到这个，一肚子火啊，“还好意思说，去年就是因为在曾小贤的带领下，我们一个平均年龄三十岁的小区，居然输给了隔壁平均年龄六十岁的夕阳红社区，拿了个倒数第一。”
张伟：“一菲啊”
一菲：“是教练”
张伟：“教练，那些大爷大妈们都很强的，他们每天都晨练的，我们楼下那棵香樟树，就是被他们活生生打成了歪脖子树的。”
一菲：“所以我给你们开小灶强化训练呀，很高兴有这么多人自愿报名参加，在我的带领下，爱情公寓一定会一雪前耻，重振辉煌。”
子乔：“你们是自愿报名？”
男a：“说收集签名改善小区流浪猫的生活环境，签完才发现，是参加比赛的通知。”
男b：“我更惨，说让我试试楼下的指纹开门系统，刚摁上去就收到短信，说我签了电子手印，确认参加比赛。”
男a：“你们也是自愿报名的？”
子乔·：“我们？……”
回忆……
子乔：“我们就不该被陈枫威胁的，唉，这就是个坑呀。”
张伟：“没办法呀，难道你打得过陈枫？而且，别丧气呀，说不定奖金很高呢？”
张伟举手提问，“胡教练，有没有奖金或者奖品什么的。”
一菲表示你问到点上了，“当然有，你们会得到所有人的尊敬，对手不甘心的眼神，会让你们享受终身。”
子乔：“看，什么都没有。”
一菲：“对了，我要向你们介绍一位助教，他是来帮我训练你们的，让我们热烈的欢迎他。”
“啪啪”响起了悉悉索索的掌声，实在是提不起精神呀。
这时候，一位身穿迷彩服的帅哥走了进来，没错，还是陈枫，“哈喽，大家好呀。”
子乔和张伟瞪大了眼睛，他们的助教竟然是陈枫，惨咯，“陈枫？！你怎么来了？”
陈枫：“我现在是胡老师的助教，对了，应该有很多人都不认识我，自我介绍一下，我叫陈枫，是一名军人，在这一段时间里，我们就一起努力吧。”
“啪啪”又是敷衍的掌声，陈枫无所谓，笑了笑，要保持风度嘛。
只有张伟和子乔心怀担忧，生怕陈枫折磨人。
一菲拍了拍手，“好，下面我们分配任务，你，你，你是尖刀组，夺冠苗子，去跑步机上跑十公里热身。”一菲指了指除张伟和子乔外的所有人。
“十公里？！”
“二十公里”一菲微笑地宣布了新的公里数，并直接把甘蔗掰断了。
众人表示这大姐有点猛啊，纷纷跑开去锻炼了。
而胡一菲看了看自己手里的甘蔗，竟然就在那里啃了起来，真的是……
陈枫看得很羡慕，竟然可以吃东西？“胡老师，甘蔗能给我一支不，我想吃。”
一菲递给他那另一半的甘蔗，陈枫接了过来，啃了起来，两大高手在那里啃起了甘蔗，毫无形象可言。
陈枫不知道从哪里掏出来了个塑料袋，将甘蔗渣都吐在了里面，真有素质呀，哈哈。
一菲一边吃一边问：“陈枫，你怎么突然想过来当助教了？”
陈枫：“没有呀，就无聊嘛，找点事情干，放心吧，免费的。”
一菲：“这样啊，那张伟和子乔就交给你咯？”
陈枫：“可以，我这次来的目的就是这两人。”
一菲摇了摇头，“那这两人是有罪受了。”
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