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续锻炼。至于身上的那些酸痛什么的他也是有所预料，并且还能忍住，不过这却是让他有了想要学习一下医术的想法，那样他就可以想办法搭配出合理的药液浸泡，消除这些疼痛，并且也可以增强一番体质。
毕竟原来那些练习国术的武术世家和有正式传承的基本都有自己的药液配方，这才是在高强度锻炼下不至于将身体拖垮的原因之一，这本《心意六合拳》中只有几个简单的药膳，却是没有那独家搭配的药液配方，所以他没有办法缓解这些负面状态。
也就是辅助之书的神奇，让他不会这么轻易的垮掉，并且属性加点的时候可以尽量祛除一些内伤，这才让他感这么肆无忌惮的消耗自己，不过这却也终究不是个办法，毕竟每天浑身酸痛的感觉并不算太好受。
随着他的一次次练习，当他的拳头击打在这木桩上时，虽然他每天的酸痛并没有太多的缓解，甚至还因为他的超负荷锻炼所加重，但是效果明显，他所感受到的疼痛感也是越来越低，这五行拳和十二形意拳他也基本掌握。
而且他的一招一式之间也是初见章法，并不是只能按照招式顺序依次打出，而是可以在各个招式之间随意转换而不停滞。在辅助之书上关于这形意拳的章节进度也已经离完成只有一步之遥。
这期间那杨鸿也是多次过来表示想要和他切磋一番，并且说道如果周鸣输了就来跟着他学习散打。不过周鸣却没有时间去搭理他，所以对于他的这些话语都是置之不理。当然，这也是杨鸿虽然烦了一点，却并没有做出过什么无脑挑衅的举动，不然周鸣却是没那么好脾气。
今天，眼看着辅助之书上《心意六合拳》的章节下显示的已经达到了99%的进度，他更加卖力的练习起来。随着他在木人桩之前的练习，那进度也是快速的向着100的完成度逼近。
终于，这个章节的进度突破到了100%，当这进度达到了100%后，接着就见他脑海中的辅助之书光华一闪。代表心意六合拳的章节内容顿时变成了一个小标题分类到了功夫这一栏的下面。
而显示着他属性的封面背部，这时候他的数据也是发生了变化。
基本属性：力量（11）、敏捷（9）、体质（11）、精神（10）、成年男性正常属性全部为10；
未分配属性点5；
拥有技能：厨艺（初级+）、川菜（中级+）、设计（入门）、功夫（入门+）、点穴（初级）、心意六合拳（初级）。
能力：美味升级lv1、效果强化
除了生成了心意六合拳的章节外，同样增加了5点未分配属性点，并且他还发现自己的力量和体质都有了一点的提升，厨艺这些后面也多一个加号。正当他疑惑之间，辅助之书传过来的信息给了他解释。
原来增加的一点力量和体质是因为他自己最近高强度的锻炼，以及心意六合拳生成技能而增加的，而那些加号则是他平时对这些技能的锻炼及使用而增加来的。