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    过于激烈的运动以后,千万不要马上休息,要接着做一些有氧运动,让自己的身体有个缓冲的过程,就跟运动前要做准备运动一样重要。排除身体里的肌肉酸,让你不至于在第二天腿脚酸疼。

    当然,高壮壮这个以前的胖子,很明白这个道理,毕竟减肥的过程积攒了很多血一般的教训。

    看着陈希熙带着一脸的幽怨走了以后,一脸茫然的高壮壮,休息了好大一会儿,感觉自己差不多以后,他一个人在练习室里慢走了好多圈才蹒跚的往宿舍走去!

    回去的路上,高壮壮突然想起来,自己刚才完全沉浸在轻功的兴奋中,忘了看下阶段的任务更新了。

    新手任务,1身心健康的高壮壮,1-1身体篇,1-1-4轻功都给你学了,大侠不打算征服一下自己脚下的世界?登上五岳之巅!任务奖励:RMB3000,积分15,道具奖励:基础拳法!

    放假了也不打算放过我是吧?生命不息,折腾不止!

    从小就讨厌爬山的高壮壮,看到这个任务,突然感觉腿一软,差点没坐在地上,本来就不利索的腿脚显得更加无力。

    “表大爷~你知道五岳在哪么?那可是天南海北啊!就算我快放假了,也不能这么玩我啊,你说,你是不是虐待狂?”心里知道无能为力的高壮壮,嘴上还是抱怨着,别的做不了,最起码还能吐槽啊。

    “任务修改,任务修改:登上五岳之巅,特别备注(徒步),如有借助例如缆车等工具,一律视为作弊!”

    “你牛,我高壮壮服了,吐槽也不行啊!”

    “……”

    杨丽婷最近很忙,高壮壮感觉好久没见她了,这次任务要求登顶五岳,杨丽婷如果能陪着一起去,那就欢乐很多,就权当旅游了!

    高壮壮拿出手机打通了杨丽婷的电话:“喂,婷婷啊!干嘛呢?”

    电话那边传来杨丽婷轻声细语的声音:“我上课呢?你没课么?怎么这会儿打过来啊?”

    “啊!我都忘了,那个本来我也要去的,不过突然出了点事,我就请了假。”高壮壮觉得没必要把自己那点事,都告诉她,毕竟让她担心也不好。

    “哦,是么,你这会儿打电话什么事啊?”

    “没有,我就是想你了,最近你老是在忙,一会儿下课,我去找你吧,有事跟你说。”高壮感觉杨丽婷的语气有点奇怪,但是也不知道奇怪,在哪。

    “恩,那我挂了啊!”

    “好,一会儿见”

    高壮壮心里嘀咕:婷婷怎么了?

    躺在床上,高壮壮用手机查了,关于五岳的资料。

    东岳泰山:SD省TA市,西岳华山:SX省华阴县,南岳衡山:HN省HS县,北岳恒山:SX省HY县,中岳嵩山:HN省DF市。五个省,五个地方,其实说实话,高壮壮都没去过,真的就当旅游跑一圈,也挺好玩的。

    而且自己旅游还有奖励,又有钱拿,又有武功秘籍练,真心的比别人强多了。

    这么安慰自己以后,高壮壮觉得心里好受多了,之前对于登山的恐惧也缓解了不少。

    查着查着眼皮开始打架,不知不觉的竟然睡着了,体力上过度的消耗,身体就会累,睡觉是最好的补充体力的方法。

    睡的正香的高壮壮是被电话铃声吵醒的,杨丽婷下了课,没见高壮壮过来接她,就打了电话过去!

    “你在哪呢?”

    高壮壮睡眼朦胧的回答道:“我睡觉呢!”

    “……”

    “哦,睡过了,你等我会儿,我现在马上过去。”

    赶紧的洗了脸,飞也似的跑了过去,下了楼,才看见,杨丽婷已经等在宿舍楼下了。

    “走吧,吃饭去,我有个事想跟你说。”拉上她的手就往前走。

    “什么事啊?看你着急麻慌的,你很赶么?”杨丽婷被高壮壮拉着走,从表情上看,有些不开心。

    高壮壮站住了脚步,奇怪的看着她:“怎么了?婷婷。”

    “没什么?”杨丽婷眼睛转到一旁,不过傻子也能看出来,不可能没什么。

    “到底怎么了啊?婷婷,我惹你不开心了?”高壮壮挠了挠头,左... -->>

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