请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
周身的穴道，吸收天地灵气？看来目前来说也就只有这一条路了。”
陆羽是一个想到就做的人，既然下了决定，那就坚决的执行下去。
陆羽盘膝而坐，慢慢回忆自己在地球上了解到的，关于经脉穴位的知识，还好自己以前读大学时，是一个武侠仙侠迷，虽然那时不相信，世界上有仙人，但对中医理论中的经脉论，真气论还是有些相信的。
也曾在网络上寻找过，一些这方面的资料，对于养生和真气运行还是有一些研究，虽然最终在地球上，没有什么进展，最后放弃了，但说不定是地球上缺乏某种东西，所以无法成功呢？比如天地灵气。
在地球上，对于真气是众说纷纭，有相信的，也有不相信的，没有切身体会，谁也不知道到底有没有。
在陆羽脑海中，有这样一段记忆，记忆中有一种通过自我意识导引的真气运行方法，主要通过凝神，调整呼吸节奏，慢慢积蓄真气，再用之以贯通经络，调理阴阳气血，从而达防病治病、延年益寿之目的。
在见识过梦中场景，以及小黑的事情后，陆羽相信，自己还是有可能修炼出东西的，只是需要持之以恒的努力。
在陆羽记忆中，初始修炼需盘膝而坐，双手自然放于膝盖上，两肩放松自然垂下，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸，直到心无杂念。
这时用鼻子吸气时，顺其自然，意念不动，无念无识，呼气时，意念控制其尽量逐渐放慢、放长，意念随每次呼气，自喉部下达心窝部位（巨阙穴左右），想象从天地灵气，从鼻子呼入后，慢慢集中于心窝部位。
当即陆羽按记忆中的方法盘膝而坐，一开始根本无法静下心来，杂念丛生，大半个时辰后，才慢慢的进入了状态，洞内的呼吸声，也由重转轻，后渐趋于无。
大约过了半个时辰以后，陆羽渐渐感觉到心窝部，有一种若有若无的，沉重的感觉，好像有什么东西，在心窝部慢慢聚集沉淀一样，再过了一个时辰以后，心窝部已有了微微温热的感觉。
陆羽知道，自己的初次尝试成功了，又过了半个时辰以后，每次呼气，心窝部温热的感觉，已越来越明显。
这时天色已朦朦亮，太阳微微抬起了头，小黑身体里，那股舒爽的感觉，也已经慢慢消退，随着一阵饥饿感传来，陆羽不得不，暂时停止了修炼，起来伸了个懒腰，虽然后半夜没睡，可还是身体和精神，比昨天好像好了很多，特别是小黑的身体，感觉进步还是颇明显的。
“这难道就是修炼的好处。”陆羽心里想到。
体会到了修炼的好处后，陆羽颇有一种欲罢不能的感觉。虽然面对离开地球这个现实，还是有些伤感，但对于这个世界，陆羽慢慢的有了一丝憧憬。
“虽然修炼的感觉，棒棒的，可也不能当饭吃，还是先找些食物和水，填饱肚子再说。”这时又一阵**传来，陆羽不得不起身，为了生存而继续奋斗。
陆羽当即拿上棍子，和小黑一起，向小树林出发，一边走一边在路上搜索，看看能不能找到一些有用的石头或树枝，以便制作一些工具。
不久之后，他们到达了树林，陆羽摘了少量的较成熟的果子，他没有摘太多，因为这些果子，是目前他和小黑唯一的食物，在没有其他食物来源之前，他和小黑必须先控制消耗食物的速度。
随后他和小黑都吃了一些，总算缓解了身体饥饿的感觉，不过也就差不多刚够他们两个垫垫肚子，吃剩的果核，陆羽照旧把他们埋了起来，剩下的果子，陆羽用大树叶包裹，捆扎了一下，随身携带。
随后，他们向树林右侧的小涧走去，路上偶尔能看到，小动物出没的痕迹，在经过一片山地的时候，还发现了几个，貌似刚挖不久的坑，坑洞周围还有零零碎碎的杂草，和不知名藤状叶子。
“莫非这里，有可食用的块茎或块根植物？”陆羽有一丝兴奋，随即按图索骥，在附近搜索了一下，果然找到一颗类似的藤状植物，随即顺藤摸瓜，迎着其根部往下挖，还真的挖到了一个块状物体，跟地球上的番薯好像有点像。
陆羽让小黑摇着尾巴，跑过来闻了闻，只觉得鼻子间，有一股甜甜的香味缭绕，不知不觉间，有一丝晶莹的口水从小黑嘴巴流出。
陆羽看了一眼小黑，发现哈喇子已经留着老长，赶紧用前抓抹了一把嘴巴，同时像做了贼似的，前后左右看了看，暗自虚了一口气。
“身体本能反应，不是我的错，还好没人看见，否则就糗大了。”这时陆羽看了一眼太阳，说道：“太阳大大，这个事情，只有你知我知，天知地知，你可不要说出去哦，拜托了拜托了,阿米陀佛阿米陀佛。”
苦中作乐不也是一种生活态度吗？
;