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度的增加，更加会缩短这个周期，但是不管怎么缩短这个周期，还不远远比不上呼吸吐纳来的快速。
其实这个现象，陆羽很早以前就有所察觉，那就是当小黑经过一晚上的晒月光，进行初代兽修炼以后，第二天丹田经脉穴道内的内气，比前一天会有所充盈的，只是他没有像这次这样，进行详细的思考分析过，更不用说善加利用了。
但是在陆羽停止小黑呼吸吐纳这段时间里，陆羽敏锐的察觉到，这个现象可能可以对目前小黑的修炼有所改善。
陆羽原本以为在小黑停止呼吸吐纳，找到爆体的解决办法以前，几乎不可能打通新的穴道和经脉，可是现在发现了不呼吸吐纳，也能以搬运炼化内气的方式，积蓄内气这个办法，也就可以缓慢的打通经脉和穴道了，只是跟呼吸吐纳打通经脉相比，只能用龟速来形容罢了。
经过实际检验，陆羽发现，在白天，小黑身体在不呼吸吐纳的情况下，经脉中搬运的内气的不能过快，因为经脉穴位中的内气补充，是需要一定时间的，过快的内气运行速度，反而会使消耗大于补充，使内气总量下降。
陆羽还发现，被陆羽意念炼化过，或者说回归过丹田的内气，好像赋予了某种活性或者灵性，身体内的经脉和穴道，特别喜欢吸收这些炼化过的内气，吸收速度方面，比吸收未炼化过的内气要快很多。
而且有炼化过的内气的吸收的话，就不会去吸收没有炼化过的内气，就好像人会挑食一样，当真有点神奇。要不是陆羽意念刻意控制，炼化过的内气，基本上很快就能被经脉穴道吸收完，这应该就是内气炼化过的好处吧。
到了晚上，能晒月光的话则会好很多，可以加快一些内气运行速度，同时积蓄内气的速度也会快很多。
陆羽感觉，现在小黑的修炼，就像一辆正行驶在泥泞坎坷的道路上的超级跑车，目前还必须慢慢的，缓缓的小心翼翼的行驶。
但是他相信，这辆超级跑车，总有一天会驶上高速公路，发挥它超优异的性能，展现他的超级速度，又好像潜龙在渊，只要坚持不懈，总会有入海一天，那时自然就可以一飞冲天。
最后，陆羽规划了一下小黑的修炼计划，首先在暂停呼吸吐纳，找到彻底解决爆体危机的办法以前，不管白天黑夜，，都以初代兽修炼模式修炼，同时阶段性的搬运炼化经脉穴道内的内气，以达到积蓄内气的目的，一旦内气积蓄充足，即可尝试打通新的经脉和穴道。
其次，在小黑身体未来固化呼吸吐纳本能以后，在神魂清醒的状态下，白天修炼计划是这样的：首先进入呼吸吐纳模式，积蓄内气，一边积蓄内气，一边向经脉穴道搬运内气，促进身体对内气的吸收，一旦经脉穴道中内气过多，当即停止呼吸吐纳模式，进入“逗你玩”修炼模式。
所谓的“逗你玩”修炼模式，就是根据陆羽在小黑身体的第一套测试方案提出的，就是通过神魂精确掌控小黑身体呼吸变换的时间，呼气的时候，不让新气团达到丹田，吸气的时候，不让老气团到达心窝部。这种状态陆羽形象的把它叫做‘逗你玩’修炼模式。
在进入‘逗你玩’修炼模式后，内气就不会向丹田汇聚，神魂一边要控制好呼吸的变换间隔，一边还要控制搬运丹田经脉穴道里的内气。
因此在这种修炼模式下，对于神魂的控制能力的要求是很高的，陆羽打算实在不行，到时一心两用能力就完全用于小黑身体这边，这其实也不是不可以的，不要忘记目前人类身体，已固化了呼吸吐纳的本能，而且还在积蓄内气的阶段，神魂只要花一点心思，关注一下就可。
待小黑这边慢慢熟练进入状态，关注力自然可以慢慢回归人类身体。
陆羽很庆幸，自己在测试完第一套方案后，没有放弃测试另外两套方案，到现在刚好碰上用场。
那就是在进入‘逗你玩’修炼模式初期，自己还没有熟练控制以前，总难免会出现控制失误或出现其他纰漏，这时就可以进入第三套测试方案测试结果的‘屏息模式’，进入‘屏息模式’就可以给于自己最大的缓冲，允许自己的失误。
陆羽感觉‘逗你玩’修炼模式，是解决小黑爆体危机的主要解决办法，而‘屏息模式’，是对‘逗你玩’修炼模式最好的补充，是‘逗你玩’修炼模式成功的最好保障，两者相辅相成，缺一不可。
特别是小黑在晚上晒月光修炼的情况下，身体对天地灵气吸收增加，身体内内气的运行速度加快，更加需要‘屏息模式’来确保修炼的安全。
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