请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
那比自己粗一圈的胳膊……最后还是咽了一口口水,咕噜一声,扭过了头。
没过一会儿,女篮就开始在另外一半边场地练球,一些人在驻足欣赏了一会儿,也十分不舍得转过了身,进行训练,唯一可以看出来的是,这些人比先前更加卖力,不时在场上喊着“传球”“来空接一个”之类的话语,那足以亮遍整个球馆。
关鹏默默地捡起了球,比起刚才,此刻兴致好像要淡了许多,盯着球发呆。
“关鹏,怎么了?”
“啊?哦,没怎么,”关鹏回过神,又笑了起来,“罗阳,你帮我练一下过人技术吧?”
罗阳也没有想太多,听见关鹏有这个兴致,立刻就答应了下来,这还是他第一次见关鹏主动要求,平时都是投篮居多,现在又怎么会拒绝他的热情,于是接过了球,便立刻扮演防守者的角色。
女篮到来的事儿,也很快抛诸脑后。
不得不说,当罗阳弓下身子直面关鹏时,确实有点艰难,二十多公分的差距,以大防小,对于大个球员来说灵活性一般不如这些小个球员,通常的防守方法是让对方过了自己,然后追身防守。
所以罗阳防守关鹏时,并没有采用贴身防守,而是放了一步到两步的距离,若对方选择投篮,他可以直接向前起跳封盖;若对方选择突破,他也能够跟得上脚步,干扰他的投篮。
“我要来咯!”关鹏认真起来,左右手迅速交叉运球。可就在这时,一只手出现在了他的运球轨迹上,然后那球就好像是主动迎了过去,一阵风刮过,刚才还在手上的球已经没有了踪迹。
“罗阳,你……好快的手啊!”关鹏搓了搓手掌,难以置信刚才的感受,什么都没看见,但球却消失了。
“两个问题,第一,运球节奏不好;第二,你的视线过多在球上。”罗阳把球扔向了关鹏,同时伸出了两个手指,他先前看过关鹏运球推进,那个时候却没有发现这方面的问题,但刚才那一瞬间,对方的缺点就好像是被放大了一样,而这种情况,跟一名初学者没什么两样。
好歹也是学校篮球队的队员,运球不至于如此吧,罗阳觉得周涛都比关鹏运球要好许多。
“我知道了,再来!”关鹏点了点头,重新运了起来。
两秒过后,“啪”的一声响,击打在地面球又被罗阳拍掉了,滚了老远才停下来。
“还是刚才的问题,关鹏,看着我的眼神和重心的移动,要随时保护好球。”罗阳跑过去把球捡起,回传给了关鹏,“再来试一次。”
五秒过后,同样的情况再一次出现,关鹏不由皱起了眉头,而罗阳也有点恨铁不成钢了,跑过去把球捡起,这回儿也不给关鹏了,而是直接说:“你来防我一次!”
罗阳的运球很扎实,进入进攻状态后,他运球过程中目光都在关鹏的身上,而手中的球就像是他身体的一部分,无论是胯下运球还是背后运球,亦或者是转身运球,皆是稳稳的,每当关鹏的手要够着的时候,那球就好像活了似的,以另外的角度躲了过去。
过了一分钟,那球还在罗阳手中运转,关鹏却是泄了气,停了下来。
“来继续啊!”
“不行,我抢不到球,你运球能力太厉害,而且你太壮了,隔着身体我根本够不到球。”
罗阳停下,他注意到关鹏似乎有点意兴阑珊,便把球抱硬塞给了关鹏:“再来一次。”
“可是……我……”
“没关系,再来一次,难道你想就这么算了?你是一名后卫,如果连运球的能力都没有,你想想看会是什么后果。”
“我知道……好,再来吧!”
与关鹏的对练一共持续了二十分钟,而这时一声哨声也令大家停止了手头上的事情,男女篮纷纷往球场中央跑去,站成了两个队伍。
司马楚姗姗来迟,点名过后,见无人缺席,就满意地点了点头,今天的训练项目是战术演练,男篮战术安排由安冬指导完成,女篮由队长由司马楚指导完成。
在大家带开跑步热身后,下午的训练也就正式开始了。