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按照场上不同的位置训练不同的球员的投篮能力，可见胡毅鸣教练是本着全民皆兵的思维去操控着整支球队的运作，让每一名队员都拥有投篮的能力，至少也要在需要其进攻的时候能把球打进。
他让非专业的肌肉棒子来作为陪练，体会肢体对抗和逼迫防守中的感觉，让大家明白身体对抗和技巧的重要性，从长期效益来磨练大家的投篮水平。
罗阳很快加入了龙头组的训练中，他在与龙头对位的时候，能明显感受到对方浑身上下的力量，在无法强吃的情况下就只能用技巧来完成得分，饶是如此，他的命中率也不是很高。
又训练了一个小时，罗阳的肩膀已经酸痛了不少，但他并非是表现得最严重的。看上去最痛苦的应当属梅超，他在前几次的投篮中，都被龙头给颜帽，而且一不小心下还摔倒在了地上，无论是身体还是技术，他都是其中最欠缺的。
整整一下午，大家都在进行不同位置不同防守下的投篮训练，接近5点的时候，喻淡竹拿着一个文件夹走进了篮球馆，径直来到了在指导训练的胡毅鸣处。
胡毅鸣翻开文件夹，在上面扫了两眼，然后吹响了集合哨。
听到哨声后，浑身大汗的队员们才松了一口气，心想着下午的训练总算是结束了，于是一个个快速跑到胡教练面前，准备早结束早解散。摆渡一吓潶、言、哥关看酔新张姐
“今天的训练到此为止，下面我有一件事要通知，”胡毅鸣知道劳逸结合的重要性，顿了顿，他继续说，“今天下午龙水财经大学和忱洲大学的比赛结束，忱洲大学获得了这一场的胜利。
所以晋级第三轮的五所学校分别为江石大学、淮苏体育学院、滨海大学、同德大学以及忱洲大学。
除去淮苏体育学院直接晋级外，在刚才进行的学校抽签中，我们下一场的对手也已经确定……”
听到这里的时候，下面的队员们已是紧张地在猜测对手是谁，就连罗阳旁边的关鹏也在说着希望不要碰到强队之类的话语。
“我们下一轮的对手是同德大学，”胡毅鸣十分平淡地念出了对手的名字后，将手中的文件夹递到了喻淡竹的手中，“比赛时间是明天下午场，中午11点半在体育馆门口集合，解散吧。”
原本大家听到解散一词后，巴不得马上离开，但此时此刻，见到胡教练完全不当回事的介绍完下一场的对手后，他们一时间都觉得胡教练好像还没有把话说完，总是少了些什么似的。
胡毅鸣不由转过了头，看着仍站在原地的人：“怎么，你们还想留下来训练？龙头狮王两位教练要下班了，你们要想训练就自己加练。”
作为队长的安冬立刻走了过去，说出了大家的心声：“教练，我们没有看过同德大学的比赛视频，也没有对他们进行过分析，明天我们是不是需要... -->>
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