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早上的晨跑内容是围绕园区跑一圈，正如队员们昨天看到的那样，绕园区一圈怕是得有上万米，对于一大早起床就进行如此强度的体能训练，大家腹诽不已，但瞧见瞪着眼睛的教练以及同样也已经早起的喻淡竹和叶清之后，便少了些怨言。
罗阳平时晨跑也就跑个半小时，大约五六千米的样子，现在加倍后或许开始会有些不适应，只是在大家共同跑步的氛围下，他认为跑下来还是比较轻松的，不求速度，有着整齐的节奏反而更令人感到惬意。
对他来说，既然来到了这里，就已经做好了万足的准备，遇到怎样的情况都须接受，更何况目前的训练强度还在他的预期之中，并未在他承受能力之外，之所以队友们怨声载道，是因为他们平时的训练量不够。
而这，也是江石大学篮球队现在出现的一个很严重的问题，体能很身体素质普遍不足，短时间内是无法提高的，但如果能够打入分区赛，那么到明年分区赛开始前，大家有近半年的时间去准备，这才会体现出长时间坚持的效果来。
胡毅鸣将晨跑领跑的任务交给了罗阳与张候，在这上面队员们还是看出了些端倪的，大家都清楚，若将球队的体能排个序，罗阳与张候就能占据前两名的位置，并且他们的速度更快，将他们放之领跑位置上，会带动整体的行进速度，这不是那些速度、耐力差的队员所希望的。树如網址：heiyaпge.com关看嘴心章节
由此看来，教练并不想让大家轻轻松松地就过了晨跑的时间，仍旧在里面下了力度。
之后，一群人就浩浩荡荡地朝着园区大门跑去，那值班室看门的大爷见到此情此景，也不由地感叹了一声：“年轻就是精力旺盛啊！”
……
天色逐渐清明起来，入秋的早晨还是有些寒意的，但在跑了将近一半路程之后，篮球队众人一个个额头冒汗，丝毫感觉不到这份凉意，他们不断贪婪呼吸着空气，仍无法掩饰住低垂眼睑中流露出的疲态。
“喂！前面跑慢一点！”
起初大家还是列成一阵，但在半程过后，阵线已经拉长到200米之远，罗阳与张候彼此毫不相让，在最前面领跑，身后跟着的是安冬、梅超以及刘佳伟等少数人，再二十多米之后，就是关鹏、田华等人，最后的就是体力不假的仲秋、周斌等。
这还是在罗阳与张候顾及到后面的人所迈出的步速，若是只管自己跑，恐怕在千米开外，就已经拉开后面的人一大截了。
此时听到后面有人喊，罗阳下意识地放慢了脚步，想等一下其他人，但是，张候忽然扭过了头：
“喂，别管他们了。上次跑的不算，这一次敢不敢再比？”
“比什么？”罗阳眉头一挑，步速却又缓缓加了起来。
“比谁先到，但教练肯定会盯着，所以终点就放在最后一个拐角，等到了那里再等他们，怎么样？”
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