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现在，是云凡进入苍谷的第二日。
昨日，出了苍谷谷主洞府后，余桦便把云凡、童子非、朱以菱三人安置了下来。三人同苍谷中所有的修士一样，都居住在独立小院里面。让云凡吃惊的是，余桦居然为她安排了一个漂亮小童在院里，供她差使，为她做些杂事，像洗衣打扫什么的。
那小童名为秦青，剑眉星目，鼻梁挺直，唇红齿白，外表俊朗，年纪虽小，但已经可以窥见他长大后也是个美男。
至于饭食，倒是不用秦青给她做，因为苍谷中的修士都不食饭食，驻基期的修士已经辟谷，吃饭食只会加多身体里的杂质，还得费力的炼化那些杂质，不然修行还得受到影响，麻烦。所以驻基期的修士一般不食饭食。练气期的修士到不能辟谷，不过，苍谷向练气期修士发放得有一种名为辟谷丹的丹药。
食一粒辟谷丹，便可七日不食饭食。
除了将云凡三人安置下来，余桦还给了三人没人一只储物袋，袋中装有一些关于修真常识的玉简、五块下品灵石、低阶攻击法器、低阶防御法器各一样，还有一副“人体脉络图”。
另外，余桦也将凝聚神识的方法交予了几人。
所谓神识，不过就是一种精神力，想要凝聚神识，只需要集中精神便可。
云凡坐在木床上，将一块玉简贴在自己额头上，观看里面的内容。由于云凡才刚回应用神识，用起来还比较吃力，所以她观看玉简里的内容只好将玉简贴额头处，方便神识的弹入。
昨天晚上，云凡都在研究她领到的东西。云凡天生就是那种精力旺盛的怪胎，就算是在红叶村，她多也是浅眠而已，只要一两个钟头的休息时间，她就能够从精疲力尽变为生龙活虎。所以，一夜不眠对云凡来说，根本不算什么。现在她依旧精神十足。
五块下品灵石，余桦告诉她，这是她一年份所有的灵石。灵石是什么？云凡通过那块介绍修真界常识的玉简已经知道了。
灵石，相当于修真界的货币，不过，其作用比单纯的货币广得多。许多的事情都离不开灵石。因为灵石是含有充沛灵气的异石，所以，如果用灵石来辅助修炼往往事半功倍，像布置法阵等也是需要灵石的支持。
总而言之，要想在修真界里混，没有灵石是不行的，套用一句话，那就是“灵石不是万能的，但没有灵石是玩玩不能的”
灵石十分珍贵，往往灵石矿都掌握在大的修真门派手中，那些门派往往灵石自身都不够用，流传在外的灵石也就更为稀少了。苍谷中待遇还算不错，一个大型门派给予低阶修士的灵石一年也不过也就几块下品灵石。在这里说一下，一百块下品灵石=一块中品灵石，一块中品灵石=一块上品灵石，一百块上品灵石=一块顶级灵石。
不过，灵石品级越高，灵石中的灵气也越精纯，对于修炼等事情的辅助效果也就越大，所以品级越高的灵石也越难，一般在修真界里流通的都是大量的下品灵石和少量的中品灵石。
至于上品灵石，那可是各大门派都极力搜刮的东西，因为上品灵石太过于稀少，而很多重要的场合都离不开上品灵石，所以，上品灵石极少出现在门派以外，就算偶尔出现，大多也被家底丰厚的高阶修士高价收购了。
而顶级灵石，再次套用一句话来形容它，“不要迷恋哥，哥只是个传说”。
是的，如今，顶级灵石在这一界不过是个传说罢了，大家都知道它是存在过，但是，却没有谁发现过它。
一件低阶攻击法器。那法器名为——盖天印，是件印章型法器，表面发黑，上雕有一只狮子，大约有半个拳头大，像一个真正的印章。
盖天印是比较常见的低阶法器，可大可小，最大时可以有一丈方圆，一般用法印自身近千斤的重量攻击。当然，如今的云凡连修炼都好没开始，自然无法驱使盖天印，虽然盖天印只是最差等的法器，但想要驱使它，至少也要练气二层才可以。
修士的级别分为以下几种：练气期、筑基期、金丹期、元婴期。
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