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    在言传身教时的冰块教练,一点都没有生人勿进的冰冷感觉。

    他非常认真细致的不断纠正张自量的眼神,呼吸,姿势,发力,令他对龙形掌的理解一点点提升。

    时间不知不觉到了上午11点,冰块停了下来。他思索一下,取出一枚玉简说:

    “今天第一天,就到这里吧,明天按计划执行。

    这块玉简是形意十二形,其中关于龙形掌的详细内容,你中午好好参悟,下午我们继续。

    现在绕场跑3000米,再去用药材泡澡。”

    长期缺乏锻炼,身虚体弱的张小胖在刚才的对练中已经耗掉了大部分体力,一听要跑3000米,脸色就苦了下来。

    看见冰块霎时冰冷的眼神,张小胖只得取出传音符,心念一动,变成了一块手表戴在手上。

    他打开计步功能,设置好3000米提醒,慢吞吞的绕场跑了起来。

    “啪啦!”一道小电光击打在张小胖身后,“跑快点!下一次就不是身后了。”冰块皱眉催促。

    张小胖:唉呀妈呀!他赶紧加快步伐,跑了500米不到,就累的呼哧呼哧直喘气,速度又慢了下来:我不行了,好累啊。

    “啪啦!”一道小电光打在张小胖屁股上,又麻又痛。

    “不准偷懒,继续,下次就不是屁股了。”冰块声音如寒风。

    “玩真的啊,吴天良你这个没天良的!”张小胖大怒。

    “啪啦!”一道略大的电光打在张小胖嘴唇上。他嘴巴一麻,“呜呜呜”登时说不出话来。

    “下次再敢乱说话,你就别想说话了。”冰块声音更加凛冽。

    此时1424的门打开,晁伊晨走了进来。她看见张小胖被电击有些变黑的嘴唇,掩嘴轻笑,兴致盎然的看了起来。

    美人在侧,张小胖只觉体内一股力气油然而生,奋起余力又跑了起来:不能在她面前丢脸啊。

    跑了1500多米,张小胖觉得肺部有一团火:不行了,真的不行了。

    冰块掐诀,准备再给张小胖来一发。晁伊晨摆摆手,对着张小胖温柔地喊了一声:小张,加油!

    “轰”张小胖只觉自己要燃烧起来,迈开胖腿蹬蹬蹬的跑动......

    冰块对晁伊晨伸起大拇指,晁伊晨头一扬,很傲娇的模样。

    终于传音符发声提醒:3000米到了。张小胖一头栽倒在地,恶狗扑屎式!

    随后他翻过身来,大口喘着气,只觉自己要死掉了。

    冰块冷淡的面容出现在他头顶:“不能躺,起来走几步。”

    此时的张小胖一个指头都不想动,看见冰块右手食指又冒出电光,门那边的晁伊晨向他这边走来...

    他如同乌龟翻身,艰难挣扎的爬起身子,踉踉跄跄的走起来:男人不能说不行,尤其是在自己喜欢的女人面前。

    晁伊晨过来拍了拍张小胖的肩膀,说:“小张,不错,竟然坚持下来了。

    我本来以为你最多跑2000米,看来小吴教导有方,好好练。”

    然后她就转身负手向后,哼着愉快的歌曲走了出去......

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