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    等宋佳心情平复,叶茶也将心情调整到风静无波的状态。两个人都知道接下来的过程的重要性。

    宋佳依然盘腿坐在地毯上,叶茶先教了她一套呼吸方法。一呼一吸之间,宋佳感觉到身体舒泰,神清目明。

    叶茶依然将左手放在宋佳肚脐眼处,也就是大家常说的丹田部位。

    丹田这东西有形物质,具体在身体哪个部位,很少有人能够说清。叶茶用真气引导宋佳寻找自己的丹田部位,一股真气进入身体,宋佳感觉到肚脐眼下方微微的发热,点头示意叶茶自己准备好了。

    这一次,叶茶没有将右手放在宋佳背后,而是抓住宋佳的一只手腕,然后,不断将真气灌输进宋佳身体丹田部位,温润丹田。

    一缕缕真气在宋佳身体内停留,围绕丹田旋转。

    从无到有,叶茶在宋佳体内凝结丹核,这一步玄而又玄,等于是无中生有,在宋佳体内凝结一个母田,然后让灵根生根发芽,同时母田不断扩大,变成池塘、湖泊、海洋。

    叶茶用心感受丹田部位的变化,一些丝状物体慢慢成型,只要凝视就可以了。

    同时右手感受宋佳脉搏的跳动情况,观察宋佳对真气的承受程度。这个动作不能太快,也不能太慢。讲究一个适量和火候。

    真气太少,会瞬间顺着筋脉扩散到身体其他地方,太多了会冲垮先前好不容易凝结的基础。也不能太慢,太慢了前后衔接不上,前面的容易消散,太快了也会冲破前面基础。

    好在宋佳虽然是初次接受灵根激活,以前也没有接触过修炼法诀,但是好在经常锻炼,身体根基比较好。加上刚才叶茶对她进行伐毛洗髓比较彻底,身体内没有其他杂质排斥灌输进去的真气。

    另外最重要一点是宋佳心思纯净,刚才两人的暧昧随着身体慢慢平静,此刻,宋佳心思纯净,神清目明。虽然两人基本上是赤果果相对,但是毫无杂念,邪魔不侵。

    进展的非常顺利,宋佳丹田成型,虽然只有黄豆大小,但是非常凝实。叶茶用心感受,确认没有问题之后,又用真气梳理了一下。

    “怎么样?你自己感受一下。”叶茶松开贴在宋佳丹田部位的手,轻声问道。

    宋佳内视,当然不是用眼睛,而是用叶茶刚才教她特有的呼吸法。轻咦一声。“我怎么感觉我浑身舒泰,身体轻盈了。好像都感觉自己呼吸更为轻松顺畅,血液流动也是顺畅了不少?”

    “丹田已成,接下来就是要激活灵根。可能时间要长点,你要不要先休息一下?”叶茶关心的问道。这个过程叶茶也是比较谨慎,不敢一撮而就。

    宋佳伸了个懒腰,身体玲珑毕现,叶茶转过头去,但是有股如隐如现的香气从宋佳膈肢窝飘散出来,叶茶还是忍不住嗅了嗅,宋佳看到,不好意思放下手。“我能行,我一点不累。”盘腿坐了这么久,要是i平时练瑜伽时候这个姿势,半个小时就累的不行不行了,今天连续两三个小时,宋佳不但不感觉到累,还感觉到从没有过的轻松。

    叶茶站起身,走到窗口,点燃一支烟。“那也起来活动活动吧。毕竟走了这么久,时间长了影响气血畅通。”

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