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的中心。

    熊,鹤,虎,猿,鹿!

    叶焕突然发现身旁的动物大多是属于这五大类。

    五种动物正好对应五禽戏!

    叶焕恍然。

    回草庐之后,为何不见华老的身影。

    原来华老是为了准备用真正的五禽让叶焕领悟五禽戏。

    这么大的阵势,华老不知得花多少心思。

    “小友!静心观察五禽的动作,全身放松,意守丹田,呼吸均匀,自行领悟五禽的神态动作,形神需兼备!”

    被数千只五禽包围,叶焕表示压力山大。

    “动!”

    华老猛喝,一股音浪扩散四方,周围地树叶被震地哗哗直响。

    这声大喝似点燃了炸药的引线。

    熊嗷,

    鹤鸣,

    虎吼,

    猿啼,

    鹿呦呦!

    似是听到了号令,数千动物齐发出自己的声音应答着四散开来。

    被动物包围的叶焕简直要被音浪掀翻掉,两眼目瞪口呆地看着眼前震撼的一幕。

    原本整齐划一地动物,突然分散自由行动,叶焕一人处于动物群之中显得非常单薄。

    “小友,排除杂念,精神放松,切莫紧绷,松中有紧,柔中有刚,切不可肢体僵劲!”

    华老皱着眉头看着场中的叶焕,仿佛自己的所做所为并领让叶焕没有达到预期的效果。

    叶焕深呼一口气,不断调节自己的心态,身体自然站立。

    一波棕熊晃晃悠悠地走到叶焕面前,每只棕熊的躯体都是异常粗壮肥大,体毛长又密,脸像狗,头大嘴长,而眼睛与耳朵却是小巧可爱,粗壮有力地四肢不断向前迈动着,感觉大地都在震颤。

    别看这些熊每个都一摇一摆的看起来慢慢吞吞的样子,要是亲眼看它捕猎你就再也不会有这种想法。

    熊平时用脚掌慢吞吞地行走,看着像个老好人,可当追赶猎物时,就会暴露出自己真实地本性,速度异常迅猛,它们的后腿甚至可以进行短暂地直立。

    叶焕这时对应着五禽戏中的熊戏,看着棕熊地姿态,试着做动作。

    两脚平行分开,与肩同宽,两臂下垂,右腿屈膝,身微右转,右肩向前下晃动,右臂随之下沉,左肩向外舒展,左臂微提。

    抗靠浑厚,动作沉稳,笨重中透漏出轻灵之感。

    “好!”

    华老从心底暗赞,这小子悟了。

    熊步势,憾运势,抗靠势,推挤势,被叶焕一一打出。

    身形不断晃动间,气息涌动,不断微调自身体型,熊戏逐渐臻至完美。

    熊一波走完,又过来只猛虎。

    老虎低垂着脑袋,蹑手蹑脚的缓步潜行而过,一双虎目无意瞥见叶焕,叶焕直感觉紧张和压抑的气息扑面而来。

    虎眸锐利藏刀,一点都不失“森林之王”的气势。

    虎步!

    叶焕学着面前地孤虎,两腿屈膝下蹲,重心右移,左虚步,脚掌点地,于右内踝,两掌握拳,提腰间,拳心向上,左脚左斜,右脚紧跟,脚掌虚点,两拳上抬翻转。

    不对!怎么就是没有那种感觉?

    叶焕模仿猛虎的动作,迟迟入不了门,想起上次情急之下与白灵儿对战时的场景,连当初孤注一掷地那种感觉都没有了。

    “有形而无神,小友静心仔细观摩猛虎之态!再做思量。”

    华老看叶焕陷入困境,在旁提示道。

    叶焕…

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