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了后山。
衬着皎洁的月光，叶凡来到了后山的水潭旁，水潭不大，也就五米方圆，泉水清凉，来自山顶的净水，却是透着一丝甘甜，就连里面长大的肥鱼，也比别处的爽口一些。
虽然泉水诱人，肥鱼可口，不过叶凡今晚来到这里的目的却不在这里。
夜半三更，华灯初上之时，叶凡来到水潭，却是为了水潭之上的那一条二十米高的瀑布。
正直秋雨季节，山里的水却是比往时充沛一些，月光之下犹如一道银河，从天而降，落入水潭之中，溅起朵朵浪花。
脱掉上身的衣服，叶凡精赤着上身，服下一颗气血丹后，就纵身跳入了水潭之中。水潭不深，刚刚没过叶凡的腰际，只是潭水冰冷，激的他忍不住打了一个寒颤。
看看天色，正是一天之初，子时刚到之时。叶凡游到瀑布底下，盘膝坐于潭底的青石之上，半个身子都露出潭底，承受着瀑布的冲击。
二十米高的瀑布，冲击力有些过大，不过好在叶凡只是坐在瀑布洪流的边上，承受的压力倒是还在他能忍受的范围之内。
闭合双目，存思于念，体内的真气慢慢流动，沿着葵花宝典上记载的小周天之法，运转开来。真气流经腹部之时，之前吞下的气血丹，仿若积雪遇到烈阳一般，只是瞬息就化作一股气血洪流，带着炽热的阳刚之气，在小腹之内炸开。
恰在此时，天地之间阴阳交换，极阴诞初阳！天地间的元气在这一瞬发生了微妙的变化，丝丝初阳之气，随着《葵花宝典》的运转融入到叶凡的体内，补充着他所失去的那一份阳刚之气。
孤阴者不生，独阳者不长，故天地配以阴阳，二者相生，方可阴阳共济。
《葵花宝典》习练之初，阴盛阳衰，故要配以阳刚之气修炼，只有这样才能够保持自身的阴阳平衡，不至于神功未成，道体先陨！
子午之时，正是阳刚之气诞生和巅峰之时，配以气血丹正是修炼《葵花宝典》的最佳时间。而叶凡之所以来到寒潭瀑布之下，却是要借助这里的阴寒之气，更好的激发体内和丹药中的阳刚之气，以便达到更好的修炼效果。
随着真气运转，叶凡慢慢进入入定当中，耳边震耳欲聋的瀑布冲击水流之声，渐渐远去，直至充耳不闻。
天地间的初阳之气，慢慢涌入叶凡体内，配以气血丹内的草木阳气，一点一滴的改善着他的体质，壮大着他体内的阳刚之气，维持着阴阳之间的平衡。
日出之时，紫气东来，虽少了初阳的精妙，却有一线生机蕴含其中，盘膝坐于潭底的叶凡仿佛感应到了天地之间的变化，原本紧紧闭在一起的嘴巴，微微张开，吞吐之间，将一缕肉眼不可见的紫气吸入腹中，壮大着自身的生机。
三息之后，紫气消失，叶凡张开双目，从青石之上站起，一步一步走向岸边。精赤的上身，落下滴滴水花，在朝阳下映出道道七色彩虹。