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内的所有细胞里面，汲取出的身体能量.二、藉由众多的修练或经验，所累积而成的精神能量.从体内提取出这两种的能量，再把这两种能量锻炼成查克拉。然后经由结印这个动作，来发动这种查克拉的能量。当然效果会根据忍者想发动的忍术以及自身查克拉量而各有不同。
从资料中得到这个结论的时候，应华吓了一挑，查克拉竟然是融合肉体能量和精神的能量为一体的，从某种角度上来讲查克拉比法力要优秀。
忍术，将体内的查克拉提炼出来使用，或是让术者肉体达到直接发挥的效果即所谓的忍术.忍术和体术及幻术相较之下，有较多样化的选择让人依状况发动术式，可说是全面针对任务所应用的术式。又不论是以集体或个人而言，都会有擅长某些忍术而不擅长某些忍术的情况。
忍术多半可依属性来分类。例如利用火，将火的特性发挥出来的就叫做「火遁」，将水的特性发挥出来的就叫做「水遁」之术。施术者若能了解适合自己的忍术进而使用，效果将会加倍。若同时使用两个以上的忍术，将会增加术式的效果.
例如主角鸣人曾以多重影分身结合色之诱术，完成威力更大的『后宫之术』。
主角，小圆给出的解释是位面之子，用他的话来说就是拥有最大气运之人，老天爷都在往死里帮他的那种！
不知道他什么时候可以成为主角啊，好想啊！
体术，如同字面上之意，它是一种用自己的身体攻击，直接造成对方肉体上伤害的术式.而且因为它连基本的查克拉、结印等都不用，所以可以达到让对方无机可趁的连续攻击。然而因为简单的体术每人都会，所以锻炼与否的实际差距是很明显的。
所谓体术有两种，一种是造成对手骨折、撕裂等伤害，即为『刚拳』；另一种则使用查克拉破坏内脏和经络等组织，此种为『柔拳』.幻术，趁对方不注意时将其引入虚幻的世界，造成其精神与肉体的疲弱与混乱，为一种引诱性幻觉催眠法.和其它忍术有极大不同的是，它并不直接攻击对方。幻术可以施展的范围很广，使术者得到最有利的状况。
精确的控制查克拉是很重要的，如果只需要30%的量却制造45%，就等于间接耗损了体能，当体力及查克拉都变成0时，就会死亡。
不得不说那个创造忍术的六道仙人，真的是天纵之才，按照小圆给出的解释，六道仙人的实力已经达到了化神期，当真是只能够仰望的大人物。
不过从给出的资料中得出，火影忍者世界中，普遍的身体素质都不高，即使是影级强者有可能被苦无杀死，还会因为年龄的增长而实力消退很大。
得出这一点的他简直是对忍术失望透顶。
影级在他看来勉强可以够上金丹的标准，只能算得上是那种特别普通的金丹初期。
居然会被小匕首捅死，开玩笑呢！
而且在修仙界，年龄越老的人越不好惹，实力也不会消退很大。
如果说他一开始因为查克拉的构成而感到惊讶，现在也为火影忍者世界是素质不平衡感到失望！
不过忍术还是有很多可取之处的。
还有仙术查克拉，冠名仙之一字到是吸引了他，而仙术查克拉也不辜负这个名字，真正意义上的全面提升。
查克拉结合自然能量而产生的仙术查克拉，不知道他可不可以修炼，以他的标准生产出来的查克拉自然十分强大，天地元气也就是自然的力量他也可以轻松的吸收。
若是可以得到仙人之体，他的战斗力自然会得到大步提升。
忍术终究是吸引了他！