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“好，第一天，我们先从最根本的来，先让你的身体适应一下，防止受伤。”
秦明深呼了一口气，训练开始。
安逸拿来了几百块石子：“我把这些石子全都扔向你，你要保证每一颗都要接住！”秦明一听不就接几块石头吗，简单！
安姨拿起一颗石子朝秦明扔了过去，但是石子的移动速度太快了，秦明根本没有看到，直接被爆头，疼得秦明呲牙咧嘴的，头上起了个大包。
“用点心！”安姨训斥着秦明。
“是！！”
安姨又扔了一颗石子，这次秦明用心的看着安姨扔石子的手法，这次他看清了，他用擒拿手去抓这颗石子，他很轻松的就抓住了这颗石子，但是在抓住的一瞬间，秦明倒吸了一口凉气，手在不停的发抖，因为安姨扔出石子的力量太大了，去接这颗石子，如同接一颗子弹，疼得秦明叫了出来。
一整天，秦明都在接石子，一次一颗，一次两颗，一直到一次五颗。
整个训练完成后，秦明瘫倒在地上，胳膊上，手上，脸上，都是青一块紫一块的。头上十几个大包，秦明都感觉身体不是自己的了。
“今天先到这里，还算有些提高，明天加强强度。”安姨又拿来了一些药，“涂上这些药，明天差不多就好了。”
秦明除了佩服安姨的功夫，还敬佩她的医术，她自己制成的药的效果非常好，不管是血肉模糊的伤口，还是淤青，只要用了她的药，第二天绝对能好，这让秦明的速度提升了好几倍。
第二天，秦明头上的包全都没了，身上的淤青也消散了，秦明伸了个懒腰走了出去，深深地吸了一口山上清新的空气，一切都是那么的好。
“到时候我也到这里盖个房子，还有莫羽。”秦明自言自语道。
安姨已经把饭菜做好了，秦明很快就吃完了饭。安姨端来了一锅滚烫的开水，还在沸腾着，在里面放了一颗小石头。
秦明有些不解，问安姨这是要干嘛？
“把手伸进去，把石头拿出来。”
“什么？”秦明有些惊讶，以为自己听错了，安姨又重复了一遍。
秦明咧咧嘴：“现在？沸腾着？”不可思议的看着安姨，这怎么可能实现。
安姨点了点头，不想是开玩笑，：“没错，就是现在！”
秦明看着这一锅沸腾着的开水，咕噜咕噜的冒着热气。他艰难的吞了口唾沫，头上开始有些汗珠，不知道是热的还是被吓的。他看了看自己的手，这要是进去走一趟，出来以后估计可以吃了。这哪是空手接白刃，完全就是开水煮猪蹄…;…;不对，是人手…;…;秦明欲哭无泪。
安姨看出了秦明有些害怕，便鼓励他：“要想让你保护的人不受伤害，你必须这样做！我现在让你做的，不仅会让你练成空手接白刃，而且对其他招数也有很大的帮助，也能锻炼你的忍耐力，控制力！要记住，天下武功，唯快不破！”
秦明呼了一口气，手还在不停的发抖，他把手慢慢的靠近了开水，他还没有碰到水，热气就蒸的手有点痛，秦明一咬牙，就把手伸了进去，溅起很多水花。刚伸进去，秦明还没来得及拿石头，脸瞬间就通红，眼中含着泪水，忍不住发出了一声惨叫，叫声惨绝人寰，回响在整座山上，山上的鸟全部都吓得飞了。秦明立马收了回来，他的手已经通红，还有很多的水泡，疼得他面部狰狞，他已经感觉不到手的存在了。
秦明看了看自己的手，要是再撒上一点孜然辣椒粉什么的，一定会很好吃。
安姨早就准备好了一盆药水：“快把手伸进去泡一会儿！”
秦明立马把手伸了进去，开始很痛，慢慢的疼痛感就消失了，手也慢慢的恢复了血色，不是... -->>
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