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sp; 萧衍服食丹药后，身体轻健，年过八十还精神抖擞，要不是侯景叛乱，将萧衍囚禁逼杀，估计他都能活到百岁，可见培元丹的效果。
萧梁灭亡后，所藏的药方落入了宗室手中，由萧铣传了下来，最终李孝恭灭萧铣，就成了李家的战利品。
一夜的调息，使李荣将药力化解大半，真气也恢复了不少。
天色将明之际，李荣掀开大帐，施展轻功速度极快地来到营中的一处高岗，面对东方，双手垂立，两腿微曲，心神入定，感受到天地元气。
此时太阳还隐在地平线以下，过了一会儿，火红的火球一跃而出，升上天空。
这时如果有人在场看到李荣，一定会惊得目瞪口呆。
一缕有形无质的光束犹如彩练瞬间没入李荣口中，李荣随之闭上嘴，静心炼化。
道家讲究吞食太阳初生时的那一缕紫气，因朝阳初升时元气最为精纯，吸取以后修炼，可事半功倍。李荣修炼的《水书》为上古道门秘传，自然也有同样的法门。
本身李荣刚使用过生命之源，吸取天地元气导致真气盈满，达到了巅峰，那知会遇上七品宗师多丹，一战之下，真气耗尽，经脉内腑还受了些伤，幸好有培元丹，经过一夜的调息，加上今天早晨吸取朝阳紫气，真气才恢复得七七八八。
尉迟修寂昨天下等就已回到营中，一大早起来练枪，跑到高岗处发现李荣也在这里。
“你什么时候回来的，昨晚怎么没见你？”尉迟修寂问道。
“下午有事，耽搁了一会儿，直到入夜才回营。”李荣收气回息，扭头说道。
“丘贞期那厮最为骄狂，仗着他爹的势，以为没有敢惹，昨天可是丢了脸，真是大快人心。”尉迟修寂曾经在丘贞期面前吃过一回亏，自是乐于见到丘贞期倒霉的，昨天下午丘贞期在仙人楼吃亏落水的事就在洛阳的纨绔子弟圈中传开了。
纨绔子弟最重脸面，如若李荣打丘贞期几拳也就罢了，关键是将他掷到窗外，落入河中变成落汤鸡，这个脸可就丢大了。
当然尉迟修寂还不知道李荣对丘贞期下了暗手的事，李荣也没告诉程伯献他们两个。
“那种人渣活在世人也是浪费粮食，让他变成落汤鸡还是便宜他了。”李荣不屑地说道。
单从昨天丘贞期为了获胜不择手段，视别人性命于无物的表现，李荣觉得没把他立毙当场就不错了。
“人渣？”尉迟修寂一愣，李荣用语很有意思，也很形象，至少尉迟修寂也是这样看待丘贞期的。
基本上丘贞期在洛阳没干过什么好事，坏事到是做了一箩筐。
说了几句话，尉迟修寂开始练枪，李荣站在旁边瞧着。
论武学上的见识，尉迟修寂远远不能和李荣相提并论。差距比五品到六品的距离还要大的多，这也是因为李荣两世为人，这一世又师从高人，家里藏书万卷的缘故。
尉迟修寂所得传的霸枪虽然精妙，但是大都来自祖父尉迟恭实战所得，个人经验居多，武学理论不足，造成尉迟修寂修炼过程中进展稍缓，不解精义。
“无论是刀枪剑棍，最要紧的不是精妙而威力强大的绝招，而是基础招式。无它，再强的绝招也是由基础招式组合成的，你连基础都打不牢，怎么奢望发挥出绝技的威力。”李荣看着尉迟修寂演示枪法不满地说道。
“元明，那些基础招式我都滚瓜烂熟，熟悉得不能行，而且我觉得最近枪法有了进步。”尉迟修寂疑问道。
“再熟悉也要坚持每天练，练多了你会发现自己离大成圆满的枪法至境差得远呢。”李荣摇摇头道。
李荣虽然自身没有选择长枪为兵器，但是前世时可不少练枪。内家拳里的太极拳，形意拳都是脱枪为拳，想把拳练好，都要学会抖大枪，是以李荣对枪法上的造诣也很不错。
“有那么玄乎吗？”尉迟修寂问道。
大部分练武的人都追求肉体的强横，真气的深厚，再不然就是武技的厉害，少有去专门锤炼基础招式。
“你认为我怎么突破六品的，其实我没有什么特殊的诀窍，遇到瓶颈就是一刀一刀地练基础刀法，练多了自然而然就突破了。”李荣说道。