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，逗完猫现在身心舒畅，再洗漱洗漱，就跑步前往球馆训练了。
下午是有球训练，照常的主力和替补各组成一队，展开训练赛。今天李猛打算将这些天的努力付诸实践，他要用训练赛来检验训练效果。
“吉布森，这场比赛多给我点球，我想要训练一下翻身跳投。”李猛对他们的替补控卫说道，不然待会儿拿不到球就尴尬了。跟吉布森说完又去找瓦莱乔：“瓦莱乔，待会要好好防我。”
“别啊，伙计，我可不想跟你顶，你这家伙跟铁块一样硬。”瓦莱乔可不想自讨苦吃。
“不不，我今天是想要在比赛中演练一下这些天训练的翻身跳投，你只要用对付翻身跳投的方法防守我就行，我不会用其他方式的。”李猛保证道。
“好吧，那你可小心别被我盖帽。”瓦莱乔虽然不想和李猛进行身体对抗，但是对于防守他的翻身跳投还是有些信心的，好歹也是混迹nba的老油条了，防守自然是有一套。
比赛开始，李猛轻松跳赢瓦莱乔，吉布森第一球就很给面子的传给李猛让李猛来，李猛接球后砰砰两下把瓦莱乔撞开一些空间，然后就进入他熟悉的和训练一样的节奏，转身跳投。
“唰~”进的干净利落。
“李，你的手感真不错。”瓦莱乔赞了一句，“不过接下来我就要动真格防守了。”
“放马过来吧，安德森（瓦莱乔的名，比较正式的叫法）！”
果然，接下来的两个回合里，李猛竟然没有接到球，瓦莱乔直接绕前防守，吉布森尝试传了一个被断之后就没有再给李猛，而是找其他的机会。
“看到了吧，这种时候你要怎么应对呢？”瓦莱乔问道。
李猛直接把瓦莱乔卡在身后，瓦莱乔也知道这难不住李猛，于是打起精神，吉布森看到李猛卡住了瓦莱乔，一个直传把球交给李猛，李猛这次和上次一样，背身顶了两下，但是瓦莱乔没有和李猛硬碰，只要李猛撞过来瓦莱乔就往后自己后退一步，让李猛撞不到实处，李猛无奈，只能继续转身，就在他跳投的时候，瓦莱乔紧跟着跳起，虽然盖不到李猛，但是遮住李猛的眼睛还是能办得到的。
李猛眼睛被遮，一下子就乱了阵脚，在空中，也看不到队友，只能凭着感觉把篮球投出去。
“梆~”不出意外的这一球打铁了。
“嘿，李，你的转身跳投太单调了，你或许应该学习一些你的同胞姚的技巧，例如在跳投是加个后仰之类的。”瓦莱乔建议道，他的进攻能力有限，如果李猛开发出来像样的技巧，那么对球队也是很有益处的。
“你说得对，谢谢你安德森。”
今天的对内训练赛替补队以大比分落后主力队，不过李猛却是收到了良好的训练效果，在瓦莱乔的防守下他找到了自己的转身后仰姿势，虽然命中率很低，但是命中率可以练习提升的，而且李猛在瓦莱乔的指点下，还学会了一些内线实用的脚步，李猛学习的很快，在瓦莱乔看来李猛在脚步方面的潜力还大有前途可挖。
今天的训练赛斯科特看在眼里，对于替补队的做法斯科特是默许了的，寻思着回去找些录像带给李猛，让他可以借鉴些前辈们的经验。
明天的即将迎来常规赛第一场，主场迎战强敌公牛，李猛摩拳擦掌期待着和入选最佳防守球员的诺阿交手。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。