不孕症的经络疗法及药膳 (2/2)

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等症状。

    3.薏米扁豆粥

    材料：薏米，炒扁豆，山楂，淮山。

    做法：将薏米、扁豆、山楂清洗干净后放到锅中，加适量的清水熬煮成粥；将淮山蒸熟，和粥同时食用。

    功效：具有健脾燥湿、化痰调经的功效。适用于由于痰湿内阻而导致的妇女不孕，或是月经周期过长、经色淡、经血少、胸闷口淡等症状。

    4.枸杞熟地猪肉汤

    材料：猪肉，枸杞，熟地，女贞子，食盐。

    做法：将肉和药材清洗干净后切成块状，同时放到锅中，加适量清水炖汤，炖熟后，加少许食盐，即可食用。

    功效：具有补益肾精、滋养阴血的功效。对于那些由于肾阴虚而出现不孕的女性来说是最佳的补品。

    5.黄精炖肉

    材料：黄精，猪瘦肉，料酒，盐，葱，姜，味精。

    做法：

    （1）将黄精清洗干净切成段状；猪瘦肉清洗干净后切成片状，放到开水锅中焯一下，去腥；葱切成葱花、姜切成片；（2）将处理好的猪瘦肉和黄精放到干净的炖盅中，加入适量的料酒、盐、葱花、姜片、味精后隔水炖熟，即可。

    功效：具有补气养血、滋阴补元的功效。适用于由于肝肾精血不足、月经稀少而导致的不孕不育现象。

    6.虫草炖鸡

    材料：冬虫夏草，火腿，鸡，料酒、味精、盐各适量。

    做法：

    （1）将冬虫夏草放到水中浸泡；鸡肉处理干净后切成大块，放到锅中加入适量的水、料酒，用大火煮沸后继续煲2小时；（2）将煲熟的鸡肉和汤放到炖盅内，加入冬虫夏草和适量的味精、盐进行调味，加盖后置火上继续炖1小时，即可。

    功效：具有补虚益肾、填精养血的功效。适用于肝血不足、性功能减弱所导致的不孕不育患者。

    7.当归羊肉汤

    材料：羊肉，当归，菟丝子，桑寄生，食盐。

    做法：将当归、菟丝子、桑寄生等清洗干净后方到锅中煎汁，去渣取汁；将煎好的药汁和羊肉一同放到炖盅中隔水炖熟成汤，加入适量的食盐，即可。

    功效：具有温肾固中的功效。适用于女子出现宫寒、不孕、体质虚损等症状。

    8.当归桃仁粥

    材料：当归，桃仁，陈皮，粳米。

    做法：将当归、桃仁清洗干净后放到砂锅中煎煮半小时后去渣，放入粳米进行熬粥。

    功效：具有活血化瘀、温经通络的功效。适合于经血色暗有块、经前小腹疼痛等症状。