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等到大家都醒来，就一起吃早饭，然后收好昨晚烤的肉，就继续出发了。
一路上洛伊还看到有一种像鹌鹑一样的灵鸟，这种灵鸟身上的羽毛有黑色花纹，脖颈的羽毛确是红色的，这种灵鸟叫“栎”，人吃了它可以治疗疮肿毒，是不可多得的药材。于是洛伊也抓了几只作为药丸的材料。
就在洛伊他们往前走时，有人些采了长得很像桔梗的植物叶子，准备中午吃。
穿过松林来到一座山的山脚下，洛伊看到这里树木不是遮天蔽日，而是三两一群，还有很多大石。黑狗洛三在洛伊身边走着，那只会说话的鸟则飞在前面探路。
洛伊还看到了桃枝竹，这种竹子一般都几棵一簇，竹竿碧绿也不粗壮，这种竹子一般不会成林，也张不高，主要的是这种竹子做的竹筒饭会非常香。
于是她跟公冶羽要求，做一顿午饭给大家吃。公冶羽点头同意了，大家都很期待，想着这个黄脸丫头能做出什么好吃的来。
这时，一位女弟子拿来一大把叶子，说这是桔梗，用来凉拌很好吃，她在家里经常吃。洛伊拿过来看了看，不禁皱起了眉头。这叶子确实和桔梗很像，只是认真看了看，发现开的花是黑色的，红色的花蕊。
桔梗是一味药食同源的草药，确实可以凉拌吃，但桔梗开的花是淡紫色的，中间黄色的花蕊。
洛伊看着这黑色的花，她突然想到了什么忙问那个女弟子：“你，没有吃这个叶子吧？”
“还没有，这就打算去洗了凉拌吃。”女弟子道
“这个不是桔梗，不能吃，这个是一种叫‘蓇蓉’的药，不会致命，但是吃了就会失去生育能力。”洛伊说着
一听洛伊的话，那女弟子大叫一声，赶紧把这叶子丢到地上，吓得赶紧退后几步，看着洛伊。洛伊知道她是一片好心，没有再说什么，只是交代她以后注意。大家也看到了这一幕，心里暗暗佩服这个懂药物的丫头，不然后果不堪设想。
洛伊让人砍了几根竹子，做成30个竹筒，然后拿去水边清洗干净，顺便把米掏干净，还用竹子削成22个长竹片，准备吃饭用。
在这的同时，洛伊点燃了三堆火，放入树枝烧着，这时洛伊把每个竹筒都放入米和水，再放入她弄好的配菜：鲜蘑菇，鲜竹笋、洛伊带来的咸奶块，参豆酱，干菜等
等洛伊准备好竹筒饭的配料后，火堆里的树枝差不多都烧成一堆红碳时，洛伊在每个碳堆上放10个竹筒，三个碳堆刚好30个。
等了半个时辰，竹筒饭的香味开始弥漫整个休息的地方，大家也开始围在碳堆边。对于这种竹筒饭，他们都是第一次吃，闻到香味也对这竹筒饭期待起来。
大家经过昨晚和凶兽的搏杀，有些人身上有伤，所以短暂的休息对他们来说是恢复体力的时候。
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