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nbsp;“站好了!双脚分开!”
……
蒙不萌叫苦不迭,干嘛要给自己照这个罪受着呢!还不如绣绣花呢……
“三哥哥,我要站到什么时候啊……”蒙不萌问。
“你先站着,马步是基本功,每天站3个时辰半年后就看出不一样了。”蒙泰说。
蒙不萌在心里算着,每天三个时辰,一个时辰两个小时,那就是要我站上6个小事,上班一天不过才八小时,这个可是要命的呀!
本来只是想要他的那一小队人马,结果却把自己给搭上了……
但是也不能就这么认输啊!
站着吧!
半个时辰之后,童泽路过,“萌儿,你这是干什么?”
“扎马步。”蒙不萌说。
“扎马步?你扎马步干嘛?”童泽。
“练武……”蒙不萌。
蒙泰过来说道:“二嫂,你莫要管她,她说要保护公主的,就要练武,我想着她学这些也不坏,以后就算是嫁出去了,学会武功我也不怕她被欺负了!”
童泽:“……”
童泽:“那你们先练着……我去看看大嫂。”
蒙泰一脸自豪:“去吧去吧!二嫂慢走。”
又对着蒙不萌说道:“你这个动作要标准一些,我都说好几遍了,双脚外开15度,肩膀宽度的1.5倍,然后微微蹲下。获得一个力,是外展的力。为克服这种力,小腿大腿肌肉开始工作,产生一个反力获得身体的平衡。体会到这对力,横踹、分踢、勾踢就都有了……”
蒙不萌一句也听不懂,蒙泰说的极其认真。
“三哥哥,我歇会行不行……我腿已经没知觉了。”蒙不萌央求着。
“不行!你这是开始的时候都会出现的状况,别着急,很快就回过去了,习惯就好!”蒙泰说。
“要不,你把你的小分队给我几个人吧!免我受着站立之苦。”蒙不萌终于一不小心不要脸的说出了自己的目的。
蒙泰假装没听见:“你要好好扎马步,这马步很重要,对以后学习任何一门功课都有帮组!这个就是基本功!”
“三哥哥,我要死了。”蒙不萌力不从心。
一开始就扎马步,而且一下子一个多小时,谁能受得了呢!
蒙泰说道:“不行!现在停下就功亏一篑了!”
蒙不萌只好一直站了,她现在想起来已经不可能了,腿是真都没了知觉了。
不一会,苏萱火急火燎的赶来了。
“这是干什么呀!”苏萱问,“还不快停下!”
“大嫂,我在教萌儿站姿呢!”蒙泰说。
“什么站姿!这马步再这么扎下去,人可是要坏掉的!”苏萱说着就来扶蒙不萌,“这可不是已经肌肉僵了!”
“大嫂,我没事,我就是要让自己更强壮,以后遇到事情不会再让我想要保护的人受伤了。我已经练了一个时辰了,还有两个时辰今天的任务就完成了。”蒙不萌说。
“不行不行!哪里能这么练着!快点快点!那个梦莲!过来把小姐给送回屋里去!都来搭把手!”苏萱就这么说。