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陈青云走进山洞，拿出长剑，在石壁上挖出一个狭小的石室，当做练功室。
陈青云盘膝而坐，运起九阴真经，真气从四肢百骸产出，犹如百川纳海，流入丹田。
他的丹田经过天道锻体术配合菩斯曲蛇蛇胆的强化，容纳的真气，已经足够支持他练完八十一个锻体动作。
陈青云感觉丹田真气充满，吞下蛇胆，开始修炼天道锻体术。
修炼完毕，陈青云披上衣服，走出石室。
两女坐在山洞口晒着太阳，交流着彼此对心法的理解，看的出来对于陈青云给她们的任务，十分上心。
陈青云在她们身前坐下，给她们答疑解惑，然后指导她们打坐修炼。
陆雨洁本身就会点功夫，所以很快就能找到感觉。明月就相对慢了点，心中暗自打气，不能让陆雨洁超过她太多。
陈青云看着两女练习的极为认真，也回到石室继续打坐恢复真气，吞蛇胆，修炼天道锻体术。两遍过后，蛇胆已经没有了。
陈青云出了练功室，嘱咐打坐的二女道：“我现在出去打猎，你们安心打坐，不要乱走，这山上有不少凶猛的野兽。”
出了山洞，陈青云还是不太放心，搬起几块巨石，将门口堵上，才安心离开。
陈青云漫步在桐柏山茂密的丛林中，许久找不到一只成年的菩斯曲蛇，他在山中频繁捕捉，这样下去，菩斯曲蛇都要被他搞灭绝了。
所幸遇到不少小蛇，他都放过了，小蛇几乎没什么效果，他的目标是成年蛇，或者半成年的。
直到日落西山，陈青云才凑够三十余枚蛇胆。
陈青云回到洞口，将巨石移开。
明月正在床上睡觉，听到洞口的动静，急忙推了一把睡在她身旁陆雨洁，从床上爬了起来，装作一幅练功打坐的样子。
陈青云看着打坐的二女，脸上露出笑容：“今天晚上我们吃蛇肉，很滋补的哟。”菩斯曲蛇的蛇胆可以增强内力，强健体魄，蛇肉则可以滋阴补阳。
吃过考蛇肉，陈青云拿出两个蛇胆，让二女吞服。
明月和陆雨洁看着手里的蛇胆，面面相觑，异口同声道：“这个真的能吃吗？”很明显她们不想吃。
“这个东西是爷千辛万苦才得来的，可以增强你们的内力，赶紧吃了。”陈青云此时像极了一个严师。
二女咬牙吞下后，感觉浑身暖洋洋的，赶紧打坐练功。
明月感觉到体内有真气产生，小心的控制着真气，按照功法所教路线在体内游走。
陈青云走进练功室，练习两遍天道锻体术后，感觉浑身充满了力量，迫切的想要发泄。伸出头，将明月招了进来。
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