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“好的,我放下。”
“真的放下了吗?”
“放下了,医生。”
“好的,阿英,我相信不用我的暗示,你也可以用最快的速度将自己调整到放松的状态,你完全可以做到的。3、2、1可以了吗?”
“可以了!”
“很好,放松,放松!我们一起闭上眼睛,马上找到放松的感觉……接下来,当我说到老公时,请你马上从你的潜意识里升起一个事物。这个事物是植物也好动物也好,我们不管是什么东西,这个代表他的事物会从潜意识自动升起。听明白了吗?好,很好!真的很好!”
“好,想想看,说到老公,你看到了什么呢?”
“看到了他不耐烦的眼神!还有……”
此时,黄英情绪有些激动,也有些愤怒,身体开始有点不安。她说话明显有点变调了,一下子提高了语调。是的,老公曾经多么爱自己,可是自己却是这样!她掉下了眼泪!
“好,平静一下!没关系!”余教授安抚着,“放松,我们暂时把这些痛苦和不安放下,把烦躁放在一边,我会陪着你,再听听音乐,这欢快的歌曲陪伴着你。我就在你身边,我会好好陪着你。好吗?好,现在深呼吸一口。放松,再放松!好,跟着我,吸气……呼气……好,再来一次。吸气……呼气……好,很好,静下来……非常的棒!”
“好,放松。接下来再让你的潜意识升起一样事物,1、2、3……你看见了什么,想到了什么东西呢?”
“小兔子!”
“呵呵,可爱的小兔子!”
“我属于小兔子,兔子年出生。”
“很好,我女儿也是小兔子。”
“小兔子,是什么样子呢?”
“温顺的样子。”
“可爱吗?”
“可爱,很可爱。”
“这个小兔子在睡觉吗?”
“没有,它睡不着。”
“好,我们让小兔子睡觉,好吗?我们一起,那就带着快乐的心情,好好欣赏一下这个可爱的小兔子,好不好?嗯!ok,来我们再吸一口气,呼出来……”
“嗯,好的。”
“好的,兔子睡着了吗?”
“还没有,真的还没有!”
“好的,告诉我,说到睡觉的时候,你潜意识里在升起一样什么事物呢?”
“兔子。”
“好的,我们让兔子一起放松,好吗?”
“好的,我愿意。”
“好,现在深呼吸一口。放松,再放松!好,跟着我,吸气……呼气……好,再来一次。吸气……呼气……好,很好,静下来……非常的棒!”
“兔子,放松了吗?”
“想到兔子,你又想到了什么?”
“我的孩子!”
“你爱你的孩子吗?”
“爱。”
“放松,再放松。我们一起让孩子早点睡觉,好吗?”
“好的,谢谢!”
……
音乐还在继续,余教授也还在继续,不过,学员们已经一个个发困,趴在了桌子上,安静地进入了梦乡。培训室里,有一阵忽大忽小的鼾声,在响起。
余教授满意地笑了。