请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
梁婧娴想了想，就在白纸的正中心画了一台冰箱，然后找出了第一个一级词汇保鲜。在保鲜的后面就是保鲜鱼、肉等。然后就是装饰，可以装饰屋内屋外。之后就是椅子、床，可以躺着或是坐着。再之后就是坐雪橇等。
梁婧娴越画发现自己思路越广。这个脑图还真是神奇，在画画的过程中可以产生丰富的联想。
看着梁婧娴基本掌握了脑图这个二维世界的思维工具，商洛满意的点了点头，开始让她看下面的ppt。
下面就是注意力卡。要想练就一目十行的功力，必须先学会扩大视野。要扩大视野先要练习注意力。
首先需要梁婧娴练习的就是一点凝视训练：这个训练能够培养集中力，扩大视野。这个训练要凝视一张中央印有5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。当然，商洛已经由ppt表现了出来。
长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习，直到能看到这样的大的圆形为止。
梁婧娴一开始看的是大黑点的图。时间一长，能够在黑点周边看出光圈来。然后ppt向下播了一页，出现了一个小黑点的图，但此时她却看到了一个大大的光圈罩在小黑点上，十几秒后，光圈才消失。
“真神奇！”梁婧娴叹道。
“你已经看出了视野扩大的效果了。如果你的视野可以保持一直扩大的范围，你会发现，你的注意力一开始只在四五个字之间，但是经过长时间的刻意练习后，你就会看到更大的视野，甚至一目十行，将眼睛看到的东西完全抓取进自己的眼中。”商洛讲道。
“真的吗？我也会一目十行吗？”梁婧娴几乎欢呼起来了。
她真的没有想过自己也会成为那种“天才”式的人士。
“当然是真的了。只要你肯刻意练习。”商洛点头道。“下面，我再教你如何练眼力。其实阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读，为此，正确的视读方法就变得尤为必要。”
“下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常，我们眼睛的视野只集中于中心位置，离中心越远，我们所看的对象就越难进入视野。眼睛训练可改善眼球的机能，使视野变大，扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范围，可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。”
“我们的眼睛有六种眼肌，你是否知道？”商洛问道。
“眼睛也有肌肉？不可能吧？”梁婧娴问道。
“当然有了。这就是你的知识匮乏了。我们的眼睛有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。外国人‘贝茨理论’认为这6种眼肌共同作用，使映像正确成像于焦点。”
“只有训练这6种眼肌正确发挥作用，能够扩大眼睛视幅，培养‘照相记忆’——一眼能够看到一整页... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读